Прошел месяц после расставания

И мне теперь очень грустно, стала осознавать , что за последние пару месяцев я потеряла не только отношения , но и дом.
Все же, на Бали был самый стабильный мой дом за последние 5 лет и прожила я там полтора года, в других местах -меньше.

Кажется, я сейчас где-то около стадии депрессии - много чего напоминает об отношениях и человеке, которых больше нет в моей жизни и это ранит.
Чувствую уныние, бессилие , много усталости от всего этого, ничего не хочу, ничего не могу, не чувствую никакого вкуса к жизни. Знаю, что это естественная часть этого процесса и вам напоминаю, если вы тоже это проходите 💜

Единственное, что сейчас привносит какой-то смысл в мою жизнь-это работа
С клиентами я целиком и полностью включена в их истории (видеть их – настоящее облегчение, аж 50 минут передышки от собственной жизни, вчера мне повезло аж на 2 часа непрерывной работы, потому что была встреча в клубе «Компас»), но между сеансами я схожу с ума. По правде говоря, с течением времени я чувствую себя хуже, а не лучше.

Психотерапия становится спасением не только для клиентов, но и для психологов.
Мне не стыдно про это говорить и я не вижу смысла глубоко прятать свою уязвимость.

Со своим состоянием я еженедельно хожу к своему психологу — это место, где я нахожусь со своим горем и потерями.
А то, что касается контакта с клиентами я несу на супервизию.
Именно это помогает мне, оставаться опорой для тех, кто приходит ко мне на сессию, вне зависимости от моих жизненных обстоятельств.