Когда рассталась с парнем, а впереди целое лето и твой муд буквально эта песня

В ближайшее время нас ждёт вайб «разведёнки».

Как-то совсем по-новому проживаю это расставание- на куски не разваливаюсь.

Процентов 20 времени у меня хорошее настроение.
Ещё 30 — ровное.
Ещё 25 — я ахуеваю от происходящего.
И только 15 грущу и горюю.

Хоть и проживание расставания и не статичный процесс и все ещё много раз поменяется, но для меня, это тот случай, когда очень хорошо понимаешь, что терапия работает.

Раньше при ситуациях куда меньшего калибра меня разваливало, а сейчас шатает, но не сильно.
Я сплю по ночам, нормально кушаю и кареху ебануть не хочется.

И хочу напомнить моим настоящим и будущим клиентам:

Я веду этот блог не только как психолог, но и как живой человек. Со своей жизнью в которой тоже есть и радости и разочарования, в которой я могу не идеально справляться, делать не правильные выборы, меняться и передумывать.

У меня нет задачи создавать иллюзии и это делает меня специалистом, который хорошо понимает вас, потому что знаю изнутри, каково это, когда земля уходит из-под ног.

И я знаю, что это можно пережить.
Я буду рада обсуждать с вами на сессиях, если вас что-то затронет. Так же, мне важно вам сказать , что я достаточно забочусь о себе, чтобы обеспечивать хорошее качество своей работы на наших сессиях и процессы там про вас, а не про меня.

Есть ли тут кто-то тоже проходит процесс расставания/развода?)
Как вы справляетесь? Что вам помогает?