Ценности придают смысл жизни.
У каждого они свои, и со временем могут изменяться.

Ценности отличаются от целей: их нельзя «достичь» или «потерять», они существуют здесь и сейчас, направляя ваш путь, как внутренний компас.
Если цель — это конкретный результат, то ценность — это способ взаимодействия с миром. Например, цель — изучить новый навык, а ценность — любознательность, с которой вы это делаете.
Цель — похудеть, а ценность — наслаждаться активным образом жизни.

Реализация ценностей — это ежедневные действия, которые отражают то, что для вас действительно важно.
В картинках я собрала примеры ценностей из разных сфер жизни.

Задание:
1️⃣Читая каждую из ценностей ищите внутренне «КАЖЕТСЯ, ЭТО МОЕ».
2️⃣Проранжируйте насколько для вас ценны разные пункты из этого списка, отмечая цифрами от 1 до 10.
3️⃣Выберите 3-5 пунктов , особенно значимых для вас в данный период жизни.
4️⃣Поразмышляйте , как вы сейчас эти ценности реализуете в своей жизни?

И напишите в комментариях, как вам такие интерактивчики на канале?
Давать время от времени вам психологические упражнения?⬇️