Рандомные карточки начала 2025 года и вместе с ними небольшая сводка новостей

🖇Годовщина и первый кризис
С Лёшей отправились к местным горам отмечать годовщину наших отношений. Вместе с тем и наш первый кризис, который мы пока решили преодолевать вместе. Это непросто, но честно и, кажется, неизбежная часть жизни. Как-нибудь расскажу, как мы справляемся.
К слову, иногда получается лучше, иногда хуже, иногда совсем плохо, а иногда вообще хорошо. В общем, живём и проходим всё, что проходят обычные живые люди.
Успели сходить на первую сессию семейной терапии.


Кстати, раньше мне было бы стыдно об этом рассказать. Я ведь психолог, и как это — у психолога проблемы в отношениях? К тому же преимущественно я работаю именно с этой темой, и мои клиенты, коллеги и я сама считаем, что я в ней хороша.
Сейчас же, я делюсь этим именно потому, что я психолог. И считаю, что всем полезно знать: идеальных отношений не существует. И мне больше за это не стыдно.

🖇Учёба по групповой терапии
Наконец-то хорошо почувствовала себя на обучении. Начало было турбулентным: приходилось выдерживать много напряжения. Теперь стало очень хорошо быть в группе, быть именно с этими людьми рядом. Групповые процессы много слоев внутри поднимают всегда и требуются силы и смелость это уложить внутри себя и разместиться с другими людьми и их особенностями.
Пишу групповой проект как итоговую работу и планирую запустить после окончания учебы -это ближе к апрелю.
Поменяла тему, потому что хотела гореть ей сама, а будущие участники смогли взять для себя наполняющее и красивое. Скоро буду рассказывать.

🖇Актёрское мастерство и новый приоритет
Актёрское мастерство, забросила после первого занятия. Обычно накануне плохо спала, а когда наконец наладила сон, решила отдать приоритет во времени другому. Пошла на терапевтический акупунктурный массаж. Это что-то вроде гибрида из остеопатии и китайской медицины. Больно, но эффективно!

🖇Женский тренинг
Сходила на женский тренинг. Опыт был интересный, но на таких мероприятиях до сих пор продвигают сомнительные идеи, которые я слышала ещё 8 лет назад, когда бывала на них регулярно. Хочу записать видео или подкаст об этом.
В целом стала смелее и чаще выбираться к людям, и для меня это признак, что процесс адаптации проходит успешно.

🖇Английский: 42 дня прогресса
Уже 42 дня занимаюсь в Duolingo. Стала меньше “тупить” и начала разговаривать с местными в кафешках.

🖇Тренировки
Вернула регулярные занятия. Занимаюсь без тренера, по памяти о двух годах тренировок с ним.
И стали почаще выбираться гулять по территории нашего комплекса.

🖇Жизнь в новой стране
С новой страной у нас пока отмена. И много неопределенности, останемся ли здесь ещё на какое-то время или вернёмся в Россию.
Здесь я просто наслаждаюсь тем, что есть и готова к любому исходу.

🖇И всё по-старому
В остальном всё стабильно. Хорошо живу, работаю, пью кокосы, не выходя из бассейна, у меня много друзей, байк и личный шофёр.

Для тех, кто не понял шутку: я тут почти как попугай Кеша, только он не работал)

Как ваше начало года? Что сейчас проживаете?
Про что рассказывать подробнее?