Сейчас это часто называют условным кризисом 30. Условным, потому что он может произойти и в 26, и в 34.
Часто он сопровождается типичными мыслями:
- "Я потерял время впустую."
- "У других уже есть семья, карьера, дом, а у меня из достижений только кот."
- "Я должен был быть дальше, чем сейчас."
И этим неприятным ощущением, что все вокруг давно поняли, как жить взрослую жизнь, а ты до сих пор не нашел ту самую инструкцию и не знаешь, кем хочешь стать, когда вырастешь. Но только тебе уже 30 годиков.
Такие мысли не случайны. Мы оказываемся в этой точке, потому что у нас в голове есть картинка, где нам давно рассказали про обязательные «атрибуты взрослости» и мы внутренне регулярно сверяем себя с этим чек-листом, проверяя «а настоящий ли я взрослый или только притворяюсь?»
А ты уже успел завести:
🖇Дети
🖇Муж/жена
🖇Машина
🖇Квартира
🖇Миллионы
Нет? А часики то тикают.
Такое некое социальное давление.
Кстати, те, у кого все эти пункты уже есть, часто задаются другим вопросом:
"И это всё? Это вся моя жизнь? И так и будет всегда?"
У меня для вас две новости — плохая и хорошая.
Начнем с плохой:
Это кризис. А кризисы не проходят быстро. Невозможно щелкнуть пальцами, чтобы вопросы исчезли, а жизнь сразу сложилась по-новому. Если вы в этой точке, скорее всего, вы пока не знаете, как её так сложить, чтобы снова стало хорошо.
Еще одна причина, почему это небыстро, — кризис работает как увеличительное стекло. В повседневной жизни мы можем "прикрыть что-то газеткой", не замечать проблем, не разбираться с ними прямо сейчас. Это нормально.
Но в момент кризиса всё становится слишком явным и такого шанса больше не остается. Придется попотеть, чтобы разложить всё на свои места внутри и снаружи.
Хорошая новость
За всеми этими переживаниями скрыто нечто важное: страх потери времени. Если посмотреть глубже, то это переживание не успеть что-то важное и значимое.
Часто до этой ценности мы не добираемся. Вместо этого, тонем в тревоге, сравниваем себя с другими, мучаемся несбывшиеся ожиданиями.
Но именно это непростое переживание может стать важной точкой развития, где появляется возможность соединиться со своими ценностями:
Что для МЕНЯ важно успеть?
Не для других, не ради соответствия чьим-то ожиданиям, а для меня лично.
Встретить себя здесь, честно взглянуть на свои ценности — и есть та самая дверь на выход.
Признавайтесь честно, кто узнал себя пока читал текст? Что думаете?