Психологическая помощь и поддержка в МГУ

По результатам открытого голосования первое место занимает Дина (биологический факультет)!
Победитель получает главный приз — книгу! А каждый участник конкурса — фирменный стикерпак от нашей Службы психологической помощи!

По всем вопросам получения призов пишите, пожалуйста, в сообщения канала🎁
Благодарим каждого за участие! 🫂

Не остались без внимания работы в номинации «Письмо поддержки самому себе»! 💌

Друзья, наш конкурс подошел к самому трогательному моменту. Номинация оказалась не просто конкурсом, а настоящим путешествием вглубь себя.

Все работы были очень теплыми и поддерживающими, тем не менее мы бы хотели выделить три письма, которые наиболее точно соответствовали условиям конкурса.

Благодарим всех участников, вы проделали огромную внутреннюю работу! 🙏

Все могут написать в сообщения канала для получения своего приза!🏅Победители получат книгу, все участники - стикерпаки от нашей Службы психологической помощи!🎁

Мы готовы подвести итоги нашего конкурса👏
Напомним, что всего было две номинации:
1. Рисунок «Профессия психолог»
2. «Письмо поддержки самому себе».
Мы очень рады, что в нашем конкурсе приняли участие не только студенты, но и преподаватели. Студенты различных факультетов и даже университетов!

Приглашаем вас принять участие в финальном голосование среди трех лучших работ в номинации рисунок «Профессия психолог».

🕰️Проголосовать можно сегодня до 19 часов!

Сегодня в нашей стране отмечается День психолога! 🎉

140 лет назад было основано Российское психологическое общество. В 1885 году при Московском (тогда) Императорском университете (ныне МГУ имени М.В. Ломоносова) было создано Первое Психологическое общество, продолжателем которого является Российское психологическое общество. Три года назад на II Конгрессе молодых ученых во время встречи с Президентом нашей страны была озвучена инициатива сделать 22 ноября официальным праздником всех психологов России. Владимир Владимирович ее поддержал и вот уже три года мы отмечаем этот особенный профессиональный праздник! 🧠✨

Команда нашего канала от всей души поздравляет всех психологов — и тех, кто только начинает путь, и опытных специалистов!

Желаем вам:
🧩 Вдохновляющих открытий в науке и практике.
💫 Интересных профессиональных вызовов.
⚡ Гармонии между работой и отдыхом.

Психологи сегодня работают в системе здравоохранения, образовательных организациях, оказывают психологическую помощь различным категориям населения, проводят масштабные исследования для улучшения качества жизни граждан.

Еще раз поздравляем с профессиональным праздником!

Напоминаем, что уже сегодня состоится тренинг «Взаимопомощь: как поддержать себя и близких»

📍Где? Коворкинг ГУМа
🕰️Когда? Сегодня, в 19:00

🎤Ведущие: студенты факультета психологии, Теплинская Мария и Нехорошкова Мария

Подробнее как пройти:
Заходите со второго этажа, от стойки с охраной поверните налево в сторону буфета и пройдите в зал, затем двигайтесь прямо, пока не увидите большие деревянные ступеньки - вы на месте!

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84

Заканчиваем прием заявок на участие в конкурсе уже сегодня!

🎁 Напомним, что вас ждёт:

· Каждый участник получит приятный памятный приз. Просто за то, что был смелым и креативным!
· Авторы лучших работ будут награждены специальными подарками! Мы ищем именно вашу работу, чтобы поразить ею всех подписчиков.

Это не просто конкурс — это ваш шанс быть услышанным, увиденным и по-настоящему вознаграждённым за свои мысли и творчество.

🎨 Напоминаем о номинациях (участвовать можно в обеих!):

1. Рисунок «Профессия психолог».
2. Письмо поддержки (5-7 предложений).

Подробности в форме для отправки, заполняйте прямо сейчас и не упустите возможность проявить себя: https://forms.yandex.ru/u/69161cfc068ff0277f626048

Мы продлеваем дедлайн и теперь работы принимаются до 23:59 сегодняшнего дня!

Участвуйте! 🫶

Коллеги, друзья!🍂

Мы знаем, что многие из вас хотели бы попасть на мероприятия, но не являются студентами, аспирантами или сотрудниками МГУ.

Отличная новость! Наша Служба психологической помощи МГУ и студенческий психологический отряд участвуют в большом городском фестивале «PSYFEST 2025: осеннее обострение» — и он открыт для всех!🔥

Когда: с пятницы, 21 ноября, по воскресенье, 23 ноября.
Где: центр «Благосфера» (1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1).

Что Вас ждет:
· Семинары и мастер-классы
· Индивидуальные консультации с психологами и психотерапевтами
· Групповая, арт- и телесная терапия
· Помощь в поиске ответов на сложные жизненные вопросы

Фестиваль бесплатный, но на большинство активностей требуется предварительная регистрация, так как количество мест ограничено.

Успейте зарегистрироваться на интересующие Вас события и посвятите эти выходники заботе о своем психическом здоровье!🫂

➡️ Регистрация и подробности по ссылке: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/3660786/

Приходите, будет очень полезно и тепло!🫂

Мероприятия в рамках Российской психологический недели продолжаются! 🫂

Напоминаем, что уже сегодня (19.11) в 19:00 в главном здании (корпус Е, 6 этаж) пройдет тренинг «Тревога: как помочь себе»! Регистрация возможна до 14:00!⏳

🎨А завтра планируется арт-занятие «Тревога о будущем: как перестать переживать» в 19:00 в главном здании (корпус Е, 6 этаж). Зарегистрироваться можно до 14:00 завтрашнего дня!

📎Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84

Психологическая помощь и поддержка в МГУ pinned a photo

🧭 Как пройти к кабинетам Службы психологической помощи МГУ в корпусе "Е"

1️⃣Вам нужен вход со стороны ул. Лебедева.
2️⃣После поста охраны поверните правее, к Корпусу «Е».
3️⃣Вход осуществляется по спискам.
4️⃣После проходной внутри корпуса вам необходимо повернуть направо, зайти в лифт и подняться на 6 этаж.

Вы можете подождать в холле с удобными диванами. Психолог встретит вас там.

Стартуют мероприятия в рамках Российской психологический недели! 🚀

Напоминаем, что уже сегодня в 18:30 в главном здании (корпус Е, 6 этаж) пройдёт тренинг «Эффективное общение». Регистрация возможна до 14:00! 🕰️

🎬А завтра планируется просмотр фильма «Шопоголик» в рамках киноклуба в 19:00 в ДАСе. Еще есть время зарегистрироваться до конца дня (до 17.11 23:59)!

✍️Запись по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84

Продолжаем знакомиться с мероприятиями в рамках Российской психологической недели! 19 и 20 ноября мы сосредоточимся на одной из самых актуальных тем – работе с тревогой🌀

📎19 ноября (СР) 19:00
Приглашаем на тренинг «Тревога: как помочь себе»!

На тренинге:
➖порассуждаем над функцией тревоги и подумаем, какое место в нашей жизни она занимает;
➖поговорим о профилактике тревожности и о том, как помочь себе в моменты, когда, кажется, что тревога заполняет собой всё пространство вокруг;
➖сделаем упражнения, направленные на снижение чувства тревоги.

📍Где? Главное здание, корпус Е, 6 этаж.
✏️ Ведущая: психолог Службы Беляева Екатерина Евгеньевна


📎20 ноября (ЧТ) с 19:00 до 21:00
Приглашаем вас на арт-занятие «Тревога о будущем: как перестать переживать»!

Если впереди вас ждут важные события, будь то первые экзамены, начало новых отношений, выпуск из ВУЗа и собеседование на работу, и вы растеряны и не знаете как быть, этот тренинг вам подойдёт!

На встрече, используя различные техники арт-терапии, мы:
➖посмотрим страху в лицо в теплой и безопасной обстановке и найдем его причины;
➖поймем, что мешает нам смело идти вперёд, решаться и рисковать;
➖найдем свои индивидуальные точки опоры и способы поддержки.

📍Где? Главное здание, корпус Е, 6 этаж
✏️ Ведущая: студентка 6 курса факультета психологии МГУ, ведущая групп психологической поддержки Постнова Ирина


🫂Записаться на мероприятия можно по единой ссылке, регистрация заканчивается в день мероприятия в 14:00:
https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84