TGViewer
ФРЕЙМ 4 ФРЕЙМ 4 @psyframe4 · 300 subscribers
Post #519 158
Планер_YearCompass_2024_2025_для_онлайн_заполнения.pdf589.7 KB Планер YearCompass 2024-2025 (для печати).pdf502.6 KB
Планер, чтобы подвести итоги 📝

Перед тем как попрощаться с 2024-м и встретить Новый год, мы хотим предложить вам классный инструмент для самопознания — планер от проекта YearCompass. Это не просто анкета, а возможность остановиться, оглянуться назад и подумать о том, что важно для вас.

Мы знаем, что сейчас у многих непростые времена — много стресса, перемен, тревоги. Это идеальный момент, чтобы дать себе немного времени и тишины, чтобы побыть наедине со своей историей. Оцените, через что вы прошли в этом году, чему научились, за что благодарны и что хотите оставить в прошлом.

Планер публикуется каждый год бесплатно, на 52 языках. К посту прикреплены две версии — PDF-файл с возможностью онлайн-заполнения и файл для печати. Узнать больше о проекте YearCompass можно здесь.

Мы верим, что этот небольшой ритуал поможет вам завершить 2024-й осознанно и с ясными намерениями на новый год. Помните, что каждый шаг — это движение вперёд, даже если он кажется маленьким. Не бойтесь выделить время для размышлений и восстановления.

Увидимся в 2025-м! 💙
  • 🎉 8
  • ❤ 2
More from @psyframe4
  1. Oct 13, 2026Как научиться выражать свои эмоции? Не всем легко говорить о своих чувствах. Кто-то привык…
  2. Oct 12, 2026СДВГ сейчас у каждого второго! Это несуществующий диагноз? Октябрь – месяц осведомленности…
  3. Oct 8, 2026Психологические защиты есть у всех людей. И иногда они работают совсем не так, как мы прив…
  4. Oct 6, 2026Поговорим о детской психиатрии на лекциях главного детского психиатра Самарской области Пр…
  5. Oct 5, 2026САМОЕ КОВАРНОЕ РАССТРОЙСТВО 🥲 Человек, который всегда на связи, хорошо справляется с рабо…
  6. Oct 1, 2026Шутить с психологом – это нормально? На терапии не обязательно всё время говорить серьёзно…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →