Наш ТОП фраз, которые не надо говорить человеку в депрессии

№10 — «Это просто такой период, скоро всё пройдёт. Потерпи немного»

№9 — «Попробуй отвлечься, займись чем-нибудь...Сериал посмотри, фильм хороший включи»

№8 — «Тебе нужно больше гулять на свежем воздухе. Солнца сейчас мало, вот и хандришь»

№7 — «Начни заниматься спортом, сразу станет легче! Бег очень хорошо голову прочищает»

№6 — «У дочки соседки Люды вообще видела что творится?...Вот у людей действительно проблемы. А ты из-за чего переживаешь?»

№5 — «У тебя же всё есть – работа, дом, семья. Чего тебе ещё не хватает для счастья?»

№4 — «Раньше никаких депрессий не было, люди как-то справлялись. Жили, работали, детей растили»

№3 — «Просто начни мыслить позитивно. Подобное притягивает подобное – о хорошем думать надо»

№2 — «Возьми себя в руки. Ну сколько можно уже себя жалеть?»

№1 — «Да ты просто ленишься. Соберись, замотивируй себя. Начни наконец-то нормально работать и всё как рукой снимет!»

Знакомо? Проблема таких фраз в том, что они превращают сложное состояние в задачу, которую человек якобы может решить усилием воли. А вместе с «советом» нередко добавляют ещё и чувство вины – за то, что не получается быстро прийти в себя.

Сколько из этих фраз вы слышали от посторонних в трудные моменты жизни? 👇