TGViewer
ФРЕЙМ 4 ФРЕЙМ 4 @psyframe4 · 299 subscribers
Post #1251 169

Forwarded from PSY. Инструкция не прилагается

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Коротко, не получилось. Тема такая. Часть 1.

Ну что ж... Понедельник настал... Время тоже настало. Будем заботиться о менталочке при помощи статистики.

Буквально постом выше я проводил опрос. Точно такой же опрос был проведён ещё в трёх каналах. Два из них были каналами отдельных специалистов, и один канал был каналом клиники.

Так часто сталкиваюсь с историей, когда звучит примерно следующее: «Вот ему/ей трудно, а значит и грустить он/она может. Можно и пожалеть этого человека — ему же тяжело!»

Ну то есть другим-то мы сострадать умеем. С этим обычно проблем не бывает. Если, конечно, вы не психопат.

Даже бывает, что ждём (может, и не признаёмся, но ждём), что и нам покажут точно такое же отношение — пожалеют, признают, что наши страдания законны и с нами всё нормально.

Но тут уже бывают огрехи.

Задумайтесь: а часто ли вы позволяете другим людям вас жалеть? Это же всё равно что признать, что мою слабость заметил кто-то, кроме меня. И тут уже не всем это даётся.

И уж совсем тяжко... Точнее, так мне казалось перед тем, как я закинул этот вопрос. Совсем тяжко с самосостраданием и с тем, чтобы побыть поддерживающим другом для себя.

Но, как оказалось, порядка 50% опрошенных ответили, что себе они являются «поддерживающим другом».

Немного цифр. 93 проголосовавших в четырёх каналах. Реально может быть и меньше немного, так как аудитория явно должна пересекаться. При этом важно сказать, что было немного и тех, кто выбрал бы «критикующего и обвиняющего друга». То ли 5, то ли 6 человек. Простите мне некоторую неточность. Не ради цифр это было сделано.

Правда, всё равно цифры удивили. Я думал, что процент тех, кто к себе относится поддерживающе, будет сильно ниже. Что-то около 30–35 процентов. А тут прям половина, считай.

Но есть и та половина, которая к себе относится критикующе, но при этом выбирает себе поддерживающего друга.

А чего так?

Ну, чаще всего всё укладывается в простое правило:

«Им можно, а мне нельзя!»

или

«Они достойны, а я не достоин сострадания. Ведь тогда я слаб!»
  • ❤ 7
More from @psyframe4
  1. Oct 1, 2026Шутить с психологом – это нормально? На терапии не обязательно всё время говорить серьёзно…
  2. Sep 30, 2026Старшие дочери рано становятся взрослыми? «Ты же старшая» – фраза, которую многие девочки…
  3. Sep 28, 2026💀«Выйди из зоны комфорта» – совет, который звучит так, будто дискомфорт автоматически дел…
  4. Sep 25, 2026🎵🎶 Несколько нот способны изменить ваше настроение, вызвать воспоминания или даже помочь…
  5. Sep 24, 2026Прочь из замкнутого круга! Открыт набор на групповую схема-терапию. Схема-терапия помогает…
  6. Sep 23, 2026Мы всегда вас услышим и выслушаем 💚 А ещё во Фрейм 4 можно не только говорить о своих пер…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →