Что не так с установкой на позитив?

Почему нам так важно испытывать положительные эмоции — и при этом не забывать про все остальные?
Что было бы, если бы мы жили в мире, где существуют только «хорошие» чувства?

Сегодня говорим о важности всего спектра эмоций и о феномене Поллианны.

▪️Он заключается в ▪️отрицании негативных ▪️переживаний и ▪️намеренной ▪️концентрации ▪️исключительно на ▪️положительном.

Феномен получил название по одноимённой книге Элинор Портер — о девочке, которая жила в крайне тяжёлых психологических условиях и придумала игру: находить что-то хорошее в любой ситуации.

Например: тебе подарили костыли вместо желанной куклы — отлично! Как здорово, что я вообще умею ходить.

Где проходит грань между поддерживающим оптимизмом и отрицанием реальности?
И чем опасен «обязательный позитив»?

https://smotrim.ru/audio/2887091р