​ЗАЩИТЫ НАРЦИССОВ: ИДЕАЛИЗАЦИЯ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
#теория #защиты

Продолжая тему психологических защит, которые мы выбираем, можно посмотреть на эту тему под другим углом. Например, взять типы личности, которые мы можем встретить на рабочем месте, и попытаться понять какие защиты они применяют. На самом деле, конечно, каждый из нас применяет практически весь спектр типов защит, но некоторые - чаще.

Кого мы выберем сегодня? Самый яркий тип, конечно же, - нашего брата нарцисса.

Характеристика "нарциссический" используется для описания людей, чьи личности организованы вокруг поддержания собственной самооценки за счет признания извне. Эти люди крайне озабоченны тем, как выглядят в глазах окружающих. Подобная тяга к самовлюбленности из-за неудовлетворенности социальными связями называется в психоанализе «вторичным нарциссизмом».

Нарциссически структурированные люди могут использовать весь спектр защит, но прежде всего полагаются на идеализацию и обесценивание. Эти процессы взаимодополняющие, поскольку, когда одна личность идеализирована, другие - обесцениваются, и - наоборот.

Идеализация
Подобная защита выражается в бессознательном представлении о ком-либо или о чем-либо (например навыке, знании, опыте) как о "всемогущем", "уникальном", "великом". Эта инфантильная установка, корнями уходит в уверенность из раннего детства: родители способны на все.

С возрастом придет понимание как на самом деле существует окружающий мир, но логика «родители способны на все» может остаться. Ощущение, что на кого-то можно целиком и полностью положиться, временно избавляет от тревоги, но создает сильнейшую эмоциональную зависимость.

Склонные к идеализации люди постоянно находятся в поиске нового обладателя всемогущества, рано или поздно находят его и неминуемо разочаровываются, запуская в ход другой механизм защиты — обесценивание.

Обесценивание
Лишение человека/вещи/чувства/ситуации ценности. Защитный механизм включается либо при самооправдании, либо при невозможности пережить чужой успех, либо чтобы побороть страх перед кем-либо.

Обесценить можно самого себя:
- «если я не добился этого, значит, мне это не нужно — это ерунда»,
- «если у меня не получилось добиться этого, я этого не стою».

Можно другого:
- «Да кто он такой, его никто не знает, только кучка таких же идиотов (о человеке, добившемся успеха)»,
- «Получил повышение? Это только потому, что он в любимчиках у шефа».

С идеализацией-обесцениванием связана и ловушка перфекционистических забот. Люди сковывают себя нереалистичными идеалами, а затем либо убеждают себя, что достигли их, либо реагируют на неудачу ощущением себя как внутренне дефектных (а не как простительно несовершенных людей).

Стыд и зависть — ведущие эмоции нарциссических личностей.

Стыд — это чувство, что тебя видят плохим и неправым. Стыд имеет дополнительное значение беспомощности, уродства и бессилия. Нарциссические личности боятся и всячески избегают стыда. Они чувствуют стыд в тех ситуациях, в которых другой человек вряд ли его испытает.

Зависть часто лежит в основании склонности нарциссических личностей осуждать самого себя или других (если я ощущаю дефицит чего-либо и мне кажется, что у вас это есть, я буду пытаться разрушить то, что вы имеете, через критику или презрение).

В литературе можно найти замечания, что нарциссические проблемы в современном мире принимают характер эпидемии, все больше людей обращается к терапии с запросами решить именно проблемы самопринятия.

Любой НЕнарциссический человек может выглядеть высокомерным и обесценивающим в условиях, которые подрывают его уверенность в себе. Более того, каждый из нас имеет нарциссический компонент в своем характере, — это позволяет сохранять самоуважение. Но к нарциссическим относятся личности, у которых длительное время, вне зависимости от ситуации, сохраняются описанные способы восприятия и поведения