ТОП психологических защит скрывающих вашу тень

#тень #защиты #психодинамика

Идет вторая неделя интенсива Тень системы.

Первая - была посвящена индивидуальным проявлениям наших вытесненных мыслей, чувств, идей - той части нашей личности, которую мы не признаем или отказываемся присвоить

На этой неделе знакомимся с тенью групп и команд.

В интенсиве много информации, практик, инструментов, которые могут быть полезны не только вместе, но и по отдельности.

Хочется поделится в канале наиболее важными.

Как я уже упоминал, психологические защиты (индивидуальные и групповые) — это автоматические способы нашей психики не сталкиваться с тем, что слишком больно, стыдно или тревожно.

Этакие теневые помощники не показывать вытесненное. Встроенные механизмы выживания, которые включаются быстрее, чем мы успеваем подумать.

Есть ТОП защит, с которыми вы можете столкнуться у себя или ваших коллег, когда вытесняем часть себя. Затем, когда значительное число участников коллектива начинает демонстрировать эти защиты, они становятся групповыми

Познакомьтесь с ними, просмотрите карточки приложенные к посту.

И если появятся мысли — не забудьте отрефлексировать, что это для вас значит

Ведь когда команда игнорирует очевидные риски (отрицание), перекладывает вину на смежный отдел (проекция) или застревает в рационализации, знайте, что ваша тень активна