ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

Ангедония встречается у большинства пациентов с депрессивным расстройством и связана с более тяжёлым течением заболевания, функциональными нарушениями, суицидальностью и худшим ответом на лечение. При этом её оценка в клинической практике часто сводится к одному вопросу о потере интереса или удовольствия. В новом консенсусном обзоре, опубликованном в Psychiatry Research, группа экспертов предлагает рассматривать ангедонию как многокомпонентное нарушение системы вознаграждения и оценивать отдельно мотивацию, ожидание удовольствия, непосредственное переживание удовольствия и обучение на основе вознаграждения.

Читать подробнее новые исследования

https://psyandneuro.ru/novosti/state-of-the-art-consensus-review-of-anhedonia/

Студенческая секция — 20 ноября
В рамках форума «Время Л.С. Выготского: от фундаментальной теории к современной практике» 20 ноября состоится студенческая секция.
Приглашаем студентов и молодых исследователей представить свои научные работы, исследования и проекты — от первых самостоятельных исследований до уже полученных результатов.
🔬 Интересуют работы по психологии, педагогике, культурно-историческому подходу и смежным направлениям.
Если вы давно хотели рассказать о своём исследовании — самое время!
📩 Ждём ваши работы и заявки на участие.
Подробности об участии и регистрации — в информационном письме форума.

подробнее на сайте: https://vremyavygotskogo.ru/

Биполярное расстройство всё чаще рассматривают через призму эмоциональной регуляции, поскольку у многих пациентов нестабильность настроения сохраняется даже в ремиссии и влияет на импульсивность, суицидальный риск и повседневное функционирование. Обзор Durdurak и соавторов показывает, что за этими нарушениями могут стоять взаимосвязанные биологические механизмы – изменения префронтально-лимбических контуров, нейропластичности и циркадианной системы. Такой подход смещает внимание от эпизодической модели болезни к более тонкому пониманию аффективной уязвимости, которая остаётся активной между манией и депрессией и может стать отдельной терапевтической мишенью.


🔗 Читать подробнее про механизмы нарушения регуляции эмоций при биполярном расстройстве ⬇️

https://psyandneuro.ru/novosti/biological-mechanisms-of-emotion-dysregulation-in-bipolar-disorder/

Не забудьте поставить ❤️

Иногда мы ясно понимаем, что дальше жить по-старому нельзя. Решение созрело, обстоятельства подталкивают к переменам, но сделать первый шаг никак не получается. Останавливает отсутствие гарантий. А вдруг не получится? А вдруг станет только хуже?

Как же преодолеть этот страх и нерешительность? Ответ на этот вопрос неожиданно можно найти в истории о том, как апостол Петр вышел из лодки навстречу Христу.

Продолжение в комментариях

⏰ Напоминание о том, что сегодня снова можно спросить психолога.
Если вопрос зрел неделю, месяц или всплыл только что — сейчас самое время его оставить. Коллеги читают и отвечают в следующую пятницу.

📩 Вопросы ждут в комментариях или анонимно на сайте.

https://t.me/meetyourself2022/2658

Анонсирую новую опцию - Аналитическая сессия с использованием мемов, мои хорошие! Привет!

Так вот, решила, что время пришло. Психоаналитик я уже давно, а с мемами еще дольше. Потому вынуждена сообщить, что отныне доступна моя новая услуга - АНАЛИТИЧЕСКАЯ МЕМНАЯ СЕССИЯ. Проходить будет так: вы записываетесь и приносите с собой 5-15 мемов по теме, которая вас волнует. Мемы или картинки из интернета, короткие видео - разницы нет. В течение 2 академических часов(1,5 часа по-русски) мы с вами осуществляем совместный анализ и разбираем волнующий вас вопрос. Услуга доступна онлайн по цене 4000 рублей, оффлайн в Санкт-Петербурге тоже можно, но необходимо оплатить стоимость кабинета на это время.

Мемная сессия может помочь вам начать изучать себя, внести некоторую ясность в характер вашей тревоги или переживаний, наладить контакт с собой и пролить некоторый свет на вопрос, вас беспокоящий.

Дело в том, что мы выбираем все, в том числе мемы вообще не случайно, это очень хорошие точки доступа к нашему бессознательному. Поэтому приглашаю всех желающих - для записи и связи @zoytyan .

Также доступна и обычная аналитическая терапия - у меня есть 2 места. Цена богоугодная - 3000 за сессию 50 минут онлайн, оффлайн в СПб + стоимость кабинета.

Кстати, я буду очень благодарна репосту или отправке данного поста тому, кто может нуждаться в помощи и моих услугах. Спасибо за внимание и хорошего дня!

@kotpsycho

Такого я ещё не встречала! Класс!

Иногда мертвечина — это не разрушающие атаки, развал или гниение, а нарочито спокойная поверхность. Когда отсутствует какое-либо аффективное движение: нет ни ассоциативного скольжения по означающим, ни даже скачков интонации или смены выражений лица. Люди в таком состоянии могут опрятно и в общем-то красиво выглядеть, много говорить, даже слишком спокойно и вежливо, но при этом они почти ничего не высказывают.

Об этом напоминает Юлия Кристева, комментируя в «Черном солнце…» картину Ганса Гольбейна:

«Смерть непредставима во фрейдовском бессознательном. Но, как мы видели, она отмечается в нем интервалом, пробелом, разрывом или разрушением представления. Следовательно, для имагинативной способности Я смерть как таковая сигнализируется посредством изоляции знаков или же посредством их банализации, доходящей до их полного опустошения...

Соперничая с эротическим витализмом Я или же ликующей изобильностью экзальтированных или гнетущих знаков, выражающих присутствие Эроса, смерть превращается в отстраненный реализм или, более того, в воинственную иронию — таковы «танец смерти» и лишенная иллюзий распущенность, проникшие в стиль художника. Я эротизирует и означивает навязчивое присутствие Смерти, отмечая изоляцией, пустотой или абсурдным смехом свою собственную воображаемую уверенность, которая поддерживает его жизнь, то есть крепит его на игру форм. И наоборот, образы и идентичности — кальки этого победоносного Я — оказываются отмеченными неприступной печалью».

#Кристева
#Fetzen

Четыре года назад мир резко стал другим...
Много тревоги, паники, растерянности. Люди метались между новостями и страхами, спорили, искали виноватых, пытались понять, что будет дальше.

И тогда я услышала простой призыв - "В момент кризиса нет смысла выяснять кто прав, а кто виноват. Важно делать то, что ты умеешь лучше всего."

Мы - психологи. Значит, можем быть рядом. Слышать. Выдерживать. Поддерживать.

Так началась моя волонтёрская работа в проекте «Психологизация».

В сильном стрессе психика регрессирует - взрослый человек на время становится очень похож на ребёнка: растерянного, испуганного, ищущего опору. И в такие моменты особенно важно, чтобы рядом оказался кто-то устойчивый. Кто-то, кто может остаться спокойным, пока внутри у другого шторм.

Иногда это были глубокие разговоры.
Иногда весь час человек "на том конце провода" просто плакал.
Моя работа заключалась в том чтобы быть рядом. Не спасать, не поучать, а выдерживать эту боль вместе с ним.

И вот уже четыре года я регулярно выхожу в онлайн и встречаюсь с теми, кому в какой-то момент стало невыносимо.

Для меня большая честь быть частью команды, которую объединила Анастасия. Её огромное сердце держит этот проект уже четыре года - встречами, тёплым комьюнити, супервизиями, интервизиями. Это не просто волонтёрство. Это профессиональное, живое сообщество, где много поддержки и уважения друг к другу.

До сих пор находятся люди, которым нужна помощь.
До сих пор находятся те, кто готов помогать.
А поддержка приютов для животных добавляет смысла во всё, что мы делаем.

Я благодарна нашей команде - профессиональной и очень тёплой.
И благодарна каждому, кто доверяет нам своё самое уязвимое.

Иногда быть взрослым -это просто остаться рядом.
И мы продолжаем это делать.

Психолог проекта
Юлия Дементьева

Психолог проекта Юлия Дементьева

24 февраля 2022
События, разделившие жизнь на "до и после"

... утро ... разносит эмоционально... реву навзрыд, в голос, пытаюсь прийти в себя с помощью контрастного душа... не помогает... в голове как колокол

- Аделя, соберись, тебе сейчас вести занятие!
- Но как? Ком в горле от одной только мысли, что придется так или иначе затрагивать то, что переворачивает сознание и выворачивает наизнанку

Дышу, дышу по-разному, дышу всю дорогу, пока еду на работу... возвращаю себя в тело, прямо в "здесь и сейчас". Важно быть в стабильном состоянии и для себя, и для других

В течении дня фоном внутри:

Я бессильна изменить то, что уже произошло!!! Но хоть на что-то же я могу повлиять, чтобы помочь, из этой точки, где я есть?"

Мир мне отвечает
В ленте попадается, что на аккаунте "Психологизация" организуется благотворительная психологическая поддержка и нужны психологи, готовые ее оказать тем, кто в этом сейчас остро нуждается.
Ни секунды не раздумывая, вступаю в проект.
Тысячи "плюсиков" под постом о помощи и тысяча откликнувшихся.
Уже 25 февраля я провела свою первую консультацию в рамках проекта
Было ли мне страшно? Конечно, ведь ранее я не проводила работу с незнакомыми людьми, находящимся в острой кризисной ситуации.
И в тот момент проект и мне давал чувство опоры и надежды.

Время шло, формат проекта менялся, менялись запросы, с которыми люди приходили за помощью: все больше о настоящем и о будущем, все больше про свое внутреннее, все больше про жизнь

И сейчас я остаюсь частью этого. Мы 4 года вместе

Проект подарил невероятное сообщество в виде моих коллег, с которыми мы в едином поле делаем этот мир немного яснее

Психолог проекта Аделя Сафина

Канал: Аделя Сафина (о психологии и не только)

Психолог проекта Аделя Сафина

Четыре года рядом: диалог, который исцеляет

Ровно четыре года назад для меня, как и для многих из нас, мир разделился на «до» и «после». Частная практика, выстроенная почти за десять лет, привычный ритм кабинета и онлайн консультаций— всё это осталось важной частью жизни, но появилось острое чувство, что нужно быть не только «там», но и «здесь». Так начался мой путь в волонтерском проекте психологической помощи
(#ПсихоПомощь)

Оглядываясь назад, я понимаю, что это были одни из самых трудных и одновременно наполненных смыслом лет. Мы, психологи, привыкли работать в предсказуемой среде, где есть запрос, контракт и четкие границы терапии. Волонтерство же стало вызовом и школой одновременно. Школой принятия неопределенности, школой умения вместить чужую боль, не выгорая, и школой невероятной человеческой близости.

За эти четыре года через диалоги прошло множество судеб. Кто-то приходил с тотальной тревогой, кто-то — с горем утраты, кто-то — с чувством вины выжившего, а кто-то — просто с потребностью быть услышанным, когда вокруг рушится реальность.

Главное, что я вынесла из этого опыта: в кризисе мы нуждаемся не в советах и даже не в интерпретациях. Мы нуждаемся в присутствии. В мужестве другого человека быть рядом с нашим отчаянием и не отвернуться. Моя задача как психолога-гуманиста здесь была проста и сложна одновременно — подтвердить ценность переживаний другого, дать место для любой эмоции и напомнить, что даже в кромешной тьме человек остается автором своей жизни, пусть и на очень коротком отрезке «здесь и сейчас».

Я бесконечно рада и благодарна судьбе за то, что оказалась в этом потоке. Эта работа изменила меня как профессионала: моя практика стала глубже, а вера в ресурс человека — абсолютной.

И главное богатство этого пути — вы, коллеги. Наше сообщество стало для меня той самой «опорой», о которой мы так часто говорим клиентам. Спасибо вам за ваши горящие глаза, за готовность подставить плечо на супервизии, за бережное отношение друг к другу и к тем, кто к нам приходит. Вместе мы создали пространство, где даже в самые тяжелые времена можно найти островок безопасности и принятия.

С четырьмя годами жизни проекта! Пусть наша внутренняя опора остается нерушимой, а диалог, который мы ведем с миром и людьми, продолжает исцелять.
Психолог проекта
Ирина Шепеленко ❤️

Психолог проекта Ирина Шепеленко

Когда наступило 24 февраля, я впервые столкнулась с ощущением полной дезориентации. Всё происходящее казалось нереальным. Я старалась жить привычной жизнью, но с каждым днём тревога и страх становились всё ощутимее. Я не могла найти опору среди друзей и близких, так как все находились в состоянии турбулентности, никто не мог ничего сказать, спрогнозировать.

В то время я только начинала консультировать, как психолог.
Помню, как в ленте друзей увидела объявление о наборе в благотворительный проект «Психологизация», который создала Анастасия. Это была психологическая помощь людям, испытывающим тревогу и страхи из-за происходящих событий. Первым импульсом было откликнуться, но я сомневалась — достаточно ли у меня опыта и внутренней устойчивости, чтобы оказывать поддержку людям в такой сложной ситуации + я сама не чувствовала себя устойчиво, но я решила рискнуть. Основательница проекта меня поддержала и дала возможность стать психологом проекта.
С этого всё и началось…

Помню, как вставала в семь утра, чтобы провести первые сессии.
В Психологизации мы не делили людей на национальности, не разделяли никого по убеждениям, наши клиенты могли находиться в разных частях света и совершенно в разных условиях и обстоятельствах. Наша задача, как психологов проекта была в том, чтобы помочь здесь и сейчас и облегчить текущее состояние.

Помогая другим, я замечала, что сама становлюсь спокойнее. Консультации отвлекали от собственной тревоги — через поддержку и присутствие с другими людьми я словно находила опору и для себя.
Помимо консультаций, огромной опорой была команда коллег. Мы проводили онлайн-встречи, делились опытом, учились, поддерживали друг друга. Со временем, когда люди начали адаптироваться к новым реалиям, тревожные запросы стали постепенно меняться — всё чаще появлялись темы жизни, будущего, надежды.
Так шаг за шагом проект рос вместе с нами — и сегодня ему уже четыре года.

Сегодня, спустя 4 года я очень благодарна за то, что когда-то у меня появилась возможность стать психологом проекта. Продолжаю расти вместе с ним и с моими уже близкими коллегами💜.

Психолог проекта Фидана Гусейнова
@fidana_psy

Психолог проекта Фидана Гусейнова

@fidana_psy

Дорогие друзья, в честь дня рождения нашего проекта, мы поделимся с вами постами психологов проекта. Как они пришли в проект и почему до сих пор остаются.

Дорогие друзья, сегодня нашему проекту исполнилось 4 года!

За это время психологи нашего центра провели более 3.000 сессий для людей, находящихся в сложной жизненной ситуации.

На собранные донаты мы купили дом в деревне, где проживает теперь уже не бездомный человек и десятки животных инвалидов. Регулярно помогаем собачьему приюту кормом.

Хочу сказать спасибо вам за доверие, а коллегам за их профессионализм и стабильность. Всё не зря и дальше - больше.

Принимаем поздравления 🎉