Четыре года рядом: диалог, который исцеляет

Ровно четыре года назад для меня, как и для многих из нас, мир разделился на «до» и «после». Частная практика, выстроенная почти за десять лет, привычный ритм кабинета и онлайн консультаций— всё это осталось важной частью жизни, но появилось острое чувство, что нужно быть не только «там», но и «здесь». Так начался мой путь в волонтерском проекте психологической помощи
(#ПсихоПомощь)

Оглядываясь назад, я понимаю, что это были одни из самых трудных и одновременно наполненных смыслом лет. Мы, психологи, привыкли работать в предсказуемой среде, где есть запрос, контракт и четкие границы терапии. Волонтерство же стало вызовом и школой одновременно. Школой принятия неопределенности, школой умения вместить чужую боль, не выгорая, и школой невероятной человеческой близости.

За эти четыре года через диалоги прошло множество судеб. Кто-то приходил с тотальной тревогой, кто-то — с горем утраты, кто-то — с чувством вины выжившего, а кто-то — просто с потребностью быть услышанным, когда вокруг рушится реальность.

Главное, что я вынесла из этого опыта: в кризисе мы нуждаемся не в советах и даже не в интерпретациях. Мы нуждаемся в присутствии. В мужестве другого человека быть рядом с нашим отчаянием и не отвернуться. Моя задача как психолога-гуманиста здесь была проста и сложна одновременно — подтвердить ценность переживаний другого, дать место для любой эмоции и напомнить, что даже в кромешной тьме человек остается автором своей жизни, пусть и на очень коротком отрезке «здесь и сейчас».

Я бесконечно рада и благодарна судьбе за то, что оказалась в этом потоке. Эта работа изменила меня как профессионала: моя практика стала глубже, а вера в ресурс человека — абсолютной.

И главное богатство этого пути — вы, коллеги. Наше сообщество стало для меня той самой «опорой», о которой мы так часто говорим клиентам. Спасибо вам за ваши горящие глаза, за готовность подставить плечо на супервизии, за бережное отношение друг к другу и к тем, кто к нам приходит. Вместе мы создали пространство, где даже в самые тяжелые времена можно найти островок безопасности и принятия.

С четырьмя годами жизни проекта! Пусть наша внутренняя опора остается нерушимой, а диалог, который мы ведем с миром и людьми, продолжает исцелять.
Психолог проекта
Ирина Шепеленко ❤️