Psyche Analyzer | Mind • Brain • Unconscious

نوروساینس دید تونلی (Tunnel Vision)
نه تنها یک اختلال بینایی، بلکه یک پدیده شناختی-عصبی است که در آن مغز به دلایل مختلف (مانند استرس شدید، تمرکز افراطی یا اختلالات پردازش حسی) توانایی پردازش اطلاعات پیرامونی را کاهش می‌دهد!

این حالت در روانشناسی به "محدود شدن توجه به محرکهای مرکزی و نادیده گرفتن محرکهای محیطی" تعبیر می‌شود و در نوروساینس با مکانیسمهای فیلترسازی توجه (Attentional Filtering) و فعالیت نامتوازن قشر بینایی (Visual Cortex) مرتبط است.


علل روانی-عصبی:
1-استرس و ترس: افزایش نورآدرنالین و کورتیزول باعث تمرکز بیش‌ازحد روی تهدیدات فوری و کاهش پردازش محیطی میشود.
2- خستگی شناختی: وقتی مغز تحت فشار کاری زیاد قرار میگیرد، منابع توجه را به سمت اطلاعات "مرکزی" هدایت میکند (نظریه بار شناختی).
3- اختلالات عصبی: آسیب به Occipital Lobe یا مسیرهای Dorsal Stream میتواند باعث تشدید این پدیده شود.

Ref:
• Attentional Processing: The Brain's Art of Mindfulness. by LaBerge, D.
• "Control of goal-directed and stimulus-driven attention in the brain." by Corbetta, M.

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

• 7 تمرین برای کاهش اضطراب در کودکان برای خانه و مدرسه در شرایط تروماتیک (by Dr. Morris Sutodegan)

+ Second Part (قسمت دوم)

نحوه برخورد ما با کودکان و نوجوانان به عنوان والدین و آموزگار و مربی در زمان پر استرس و تروماتیک

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

• 7 تمرین برای کاهش اضطراب در کودکان برای خانه و مدرسه در شرایط تروماتیک (by Dr. Morris Sutodegan)

+ First Part (قسمت اول)

نحوه برخورد ما با کودکان و نوجوانان به عنوان والدین، آموزگار و مربی در زمان پر استرس و تروماتیک

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

نوروساینس بیماری‌های سایکوسوماتیک

• این بیماری‌ها نتیجه ارتباط پیچیده بین ذهن و بدن هستند که از طریق محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) و سیستم عصبی خودمختار عمل می‌کنند. استرس مزمن یا احساسات سرکوب‌شده می‌توانند باعث ترشح هورمون‌های استرس (مثل کورتیزول) شوند که عملکرد سیستم‌های مختلف بدن مانند گوارش، ایمنی، یا قلب و عروق را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

• از دیدگاه روان‌شناختی، ناخودآگاه ممکن است از علائم جسمانی به‌عنوان راهی برای بیان تعارضات حل‌نشده یا احساسات سرکوب‌شده استفاده کند.

- درد معده: «نمی‌تونم این موقعیت رو هضم کنم.»
- سردرد: «نیاز به آرامش دارم.»
- کمردرد: «نیاز به حمایت دارم.»
- گردن‌درد: «نمی‌تونم انعطاف‌پذیر باشم.»
- مشکلات پوستی: «نیاز به محافظت دارم.»
- خستگی مزمن: «نیاز به استراحت دارم.»
- تنگی نفس: «فضای کافی برای آزاد بودن ندارم.»
- درد قفسه سینه: «نیاز به رهایی دارم.»
- مشکلات گوارشی: «نمی‌تونم این تجربه یا احساسات را پردازش کنم.»
- بی‌خوابی: «ذهنم نمی‌تواند آرام بگیرد.»


Ref:
• Psychosomatic edicine: Emerging trends by Fava, G.

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

فیلم ها و سریال هایی جهت مطالعه سایکوپاتولوژی بر اساس DSM، بخش Schizophrenia

1. A Beautiful Mind (2001) - Ron Howard
2. David and Lisa (1962) - Frank Perry
3. Angel Baby (1995) - Michael Rymer
4. The Other (1972) - Robert Mulligan
5. The Soloist (2009) - Joe Wright
6. Spider (2002) - David Cronenberg
7. Clean, Shaven (1993) - Lodge Kerrigan
8. The Fisher King (1991) - Terry Gilliam
9. K-PAX (2001) - Iain Softley
10. The Snake Pit (1948) - Anatole Litvak

لینک لیست به صورت کامل با جزئیات هر فیلم:
https://tvtime.com/r/39z1h

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

تکنیک قالب گیری مجدد (Reframing)

شامل تغییر چارچوب معنایی یا عاطفی یک مفهوم از طریق بازتعریف کلمات، عبارات یا زمینه‌ای است که در آن مفهوم ارائه می‌شود. این تکنیک بر این اصل استوار است که زبان و واژگان تأثیر عمیقی بر ادراک، احساسات و رفتار دارند. با تغییر نحوه توصیف یک موقعیت، می‌توان واکنش‌های عاطفی و شناختی مرتبط با آن را نیز تغییر داد.

نظریه شناختی-رفتاری: بر اساس مدل بک (Beck)، افکار، احساسات و رفتارها به هم مرتبط‌اند. تغییر در نحوه توصیف یک موقعیت (افکار) می‌تواند احساسات و رفتارهای مرتبط را بهبود بخشد. قالب‌گیری مجدد به‌عنوان ابزاری برای بازسازی افکار منفی یا غیرمفید عمل می‌کند.
تأثیر زبان بر ادراک: مطالعات زبان‌شناسی شناختی، مانند کارهای لکاف و جانسون (Lakoff & Johnson)، نشان می‌دهند که استعاره‌ها و واژگان مورد استفاده در زبان، ساختار فکری و ادراکی ما را شکل می‌دهند. استفاده از واژگان با بار مثبت یا خنثی می‌تواند مسیرهای عصبی مرتبط با احساسات مثبت را فعال کند.


Reference
• Cognitive Restructuring Techniques: Reframing Negative Thoughts by Hofmann, S. G.,

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

دریم وورکینگ (Dream Working) و کارکرد آن!
فروید رویاها را به دو بخش تقسیم کرد:

• محتوای نهفته (Latent Content): معنای واقعی و ناخودآگاه رویا، شامل آرزوها، ترس‌ها یا تعارضات سرکوب‌شده.
• محتوای آشکار (Manifest Content): رویایی که خواب‌دیده به یاد می‌آورد و گزارش می‌دهد.

دریم وورکینگ، فرآیندهایی است که این محتوای نهفته را به محتوای آشکار تبدیل و برای خواب‌دیده قابل تحمل باشد.

1. متراکم‌سازی (Condensation)
2. جابجایی (Displacement)
3. نمادسازی (Symbolization)
4. بازنگری ثانویه (Secondary Revision)

Reference:
• Assessing Dream Work: Conceptualizing dream work as an intervention in dream life
by David Jenkins


Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

Negative Afterimage

پس‌تصویر منفی (Negative Afterimage) پروسسش توسط ناخودآگاه انسان رخ می‌دهد!

پس تصویر منفی پدیده‌ای بصری است که در آن، پس از خیره شدن به محرکی با رنگ یا شدت خاص و سپس نگاه به سطح خنثی، تصویری معکوس (از نظر رنگ یا روشنایی) مشاهده می‌شود. این پدیده نه‌تنها نتیجه خستگی سلول‌های مخروطی شبکیه است، بلکه به پردازش‌های عصبی در قشر بینایی (V1 و V2) وابسته است که به‌صورت ناخودآگاه اطلاعات بصری را بازسازی می‌کنند.

Reference:
• Neural Correlates of Negative Afterimages in Visual Cortex
• by Shinsuke Shimojo, Yukiyasu Kamitani, Shinji Nishida
• Link: Click here

- توضیح: این پژوهش با استفاده از تصویربرداری مغزی (fMRI) نشان داد که پس‌تصویر منفی علاوه بر شبکیه، به فعالیت قشر بینایی (V1 و V2) وابسته است. نتایج حاکی از پردازش ناخودآگاه اطلاعات بصری در مغز است که این پدیده را فراتر از مکانیزم‌های چشمی توضیح می‌دهد.

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

فیلم ها و سریال هایی جهت مطالعه سایکوپاتولوژی بر اساس DSM، بخش Eating Disorders

1. To The Bone (2017) - Marti Noxon
2. The Best of Me (2014) - Michael Hoffman
3. Skins (2002) - Jennifer Dey
4. Thin (2006) - Lauren Greenfield
5. Hunger Point (2003) - Joan Micklin Silver
6. For the Love of Nancy (1994) - Paul Schneider
7. Starving in Suburbia (2014) - Tara Miele
8. Sharing the Secret (2000) - Katt Shea
9. Feed (2017) - Tommy Bertelsen
10. Kate's Secret (1986) - Arthur Allan Seidelman

لینک لیست به صورت کامل با جزئیات هر فیلم:
https://tvtime.com/r/39z0Q

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube

Hysterical blindness

یافته‌های تشخیصی: معاینات چشمی (مانند رفلکس مردمک، معاینه فوندوس، یا پتانسیل‌های برانگیخته بصری [VEP]) معمولاً طبیعی هستند. تست‌های عملکردی، مانند توانایی بیمار در دنبال‌کردن اشیاء متحرک یا پاسخ به تهدیدات بصری، ممکن است نشان‌دهنده حفظ عملکرد بصری باشد.

اجتناب از موانع (Obstacle Avoidance):
بیمار ممکن است ادعا کند که نمی‌تواند ببیند، اما هنگام راه‌رفتن به‌طور ناخودآگاه از برخورد با اشیاء یا موانع اجتناب کند.

مثلاً، هنگام حرکت در یک اتاق شلوغ، بیمار ممکن است بدون برخورد با صندلی‌ها یا دیوارها مسیر خود را تنظیم کند. این رفتار نشان می‌دهد که بیمار به‌طور ناخودآگاه اطلاعات بصری را پردازش می‌کند.

واکنش به محرک‌های بصری (Visual Stimuli Response):
بیمار ممکن است به محرک‌های بصری واکنش نشان دهد، حتی اگر ادعا کند نابیناست. مثال‌ها شامل:

رفلکس تهدید (Threat Reflex): وقتی یک شیء به‌سرعت به سمت صورت بیمار نزدیک می‌شود (مثلاً یک دست یا توپ)، بیمار ممکن است پلک بزند یا سر خود را عقب بکشد.

Telegram | Instagram | Castbox | YouTube