• این بیماری‌ها نتیجه ارتباط پیچیده بین ذهن و بدن هستند که از طریق محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) و سیستم عصبی خودمختار عمل می‌کنند. استرس مزمن یا احساسات سرکوب‌شده می‌توانند باعث ترشح هورمون‌های استرس (مثل کورتیزول) شوند که عملکرد سیستم‌های مختلف بدن مانند گوارش، ایمنی، یا قلب و عروق را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
• از دیدگاه روان‌شناختی، ناخودآگاه ممکن است از علائم جسمانی به‌عنوان راهی برای بیان تعارضات حل‌نشده یا احساسات سرکوب‌شده استفاده کند.
- درد معده: «نمی‌تونم این موقعیت رو هضم کنم.»
- سردرد: «نیاز به آرامش دارم.»
- کمردرد: «نیاز به حمایت دارم.»
- گردن‌درد: «نمی‌تونم انعطاف‌پذیر باشم.»
- مشکلات پوستی: «نیاز به محافظت دارم.»
- خستگی مزمن: «نیاز به استراحت دارم.»
- تنگی نفس: «فضای کافی برای آزاد بودن ندارم.»
- درد قفسه سینه: «نیاز به رهایی دارم.»
- مشکلات گوارشی: «نمی‌تونم این تجربه یا احساسات را پردازش کنم.»
- بی‌خوابی: «ذهنم نمی‌تواند آرام بگیرد.»
Ref:
• Psychosomatic edicine: Emerging trends by Fava, G.
Telegram | Instagram | Castbox | YouTube