Это Йен Эванс почетный профессор психологии Университета Мэсси, и по совместительству один из классиков классической поведенческой терапии первой волны. Одна из ключевых работ профессора - поиск основных принципов изменений, полученных в результате сопоставления работ по социальной, общей, клинической психологии, психологии личности. Автор видит свою задачу не в том, чтобы придумать новый подход а интегрировать уже то что есть, с таким уровнем абстракции, что под его концептуализацию может попасть любая когнитивно-поведенческая, поведенческая терапия. Кроме того это не новая великая теория, объясняющая всё, а соотнесение тех знаний, что есть. То, что он выделяет - это именно принципы изменений, т.е понимание как люди меняют своё поведение, а не принципы лечения. Т.е теоретически не все из этих принципов могут быть использованы в конкретном лечении.Итак, мой перевод основных принципов, всего их 7:

1) Важность контекста

Любое поведение сильно зависит от контекста и, хотя мы часто приписываем действия людей их внутренним личностным чертам (Фундаментальная ошибка атрибуции Росс 1977), именно среда определяет поведение, и, следовательно, требует изменения, чтобы вслед за этим изменилось поведение клиента. Большая часть влияния и смысла, которые несут с собой события, обусловленно нашим прошлым опытом научения. А новые возможности для научения могут также менять и этот смысл - основной, косвенный и эмоциональный, который мы придаем событиям.

2) Важность последствий наших поступков

Последствия следующие за действиями определяют будут ли схожие действия повторятся и становится для нас привычными, автоматическими ( научение методом проб и ошибок), или нет. Но люди непохожи на крыс в клетках - у нас есть свобода действий и мы сами можем влиять на эти последствия.

3) Наш опыт обрабатывается, сохраняется и влияет на реагирование в новых ситуациях

И контексты и триггеры и последствия действий , испытываемые в прошлом, когнитивно сохраняются в виде вербальных символов (слов), образов и воспоминаний. И наша реакция на все ситуации зависит от когнитивных механизмов, включающих решения, выбор, придание значения, разные автоматические процессы обработки информации

4) Социальные потребности доминируют в мотивации

Мы стараемся максимизировать удовольствие и минимизировать боль, что является основным принципом мотивации. Однако социальные отношения , человеческие ценности и межличностные устремления обычно более важны, чем материальная выгода и потеря. Это также объясняет как люди, которые наиболее значимы для клиентов влияют на их поведение и повседневную жизнь и деструктивно и конструктивно.

5) Принцип саморегуляции и самовлияния

Эти же социальные силы требуют от нас, моделируют и способствуют нашей способности регулировать эмоциональные реакции, реагировать и менять поведение в ответ на обратную связь. Мы с раннего детства учимся вербальным последовательностям "средство-цель", или по другому "если...то...", так что понимание как достичь целей и как можно регулировать индивидуальное поведение , является частью самоконтроля, планирования, необходимых для адаптивного функционирования

6) Взаимосвязь сложных поведенческих реакций

Характеристика наших личностей (индивидуальных различий) показывает, что наш психологический репертуар состоит из сложных последовательностей поведения (поведенческих цепочек) и иерархиии и структуры поведения (мыслей, чувств , другого поведения). В частности эмоция, по примеру тревоги, может проявляться на трех уровнях : поведенческом, физиологическом, мыслительном. Поэтому многие внутренние конфликты могут быть разрешены поведенческим способом, прежде чем произойдет снижение напряжения\физиологического компонента тревоги ( пример, идти на вечеринку, несмотря на то, что страшно) . Также это связано с тем в чем психоаналитики обвиняли поведенческую терапию - замена одного симптома другим. Это объясняется сложность , иерархиезацией поведения и его функциями ( значениями).