Хороший вопрос задала подписчица. Если кратко:
«А что поддерживает вас, после того как вы поддерживаете других?»
Хороший вопрос. И честно — непростой.
Когда ты сидишь напротив человека, у которого всё рушится —
удерживаешь пространство, где он может начать думать, чувствовать, меняться.
📌Я не лечу.
📌Я двигаю. И не даю застрять.
Иногда люди думают, что если ты умеешь держать других —
ты точно умеешь держать и себя.
Нет, вот вообще нет. Нет, от слова совсем.
Иногда после сессий я не на подъёме.
Я в минусе.
И чтобы вернуться - нужно время, тишина и обычные, земные вещи.
Массаж, бассейн, прогулки,
Или просто поесть и провалиться в сон.
На 14–16 часов. Без чувств. Как будто кто-то сверху нажимает OFF.
Но именно это даёт ощущение, что всё не зря:
Когда клиент, не спавшая неделями, вдруг говорит:
“Я сегодня спала как младенец.”
🧩Это не про успех. Это про смысл.
Да, потом мне тоже нужно время, чтобы восстановиться.
Помогают простые вещи:
тишина, плед, еда, возможность побыть в покое.
И главное - ощущение, что ты сделал работу.
Это не про “побыть рядом”.
А помочь человеку осознать, переработать, переварить.
Переупаковать хаос в смысл.
Вернуться к себе.
И в этом результат.
Кстати.
Как вы думаете - психологи тоже ходят к психологам?
Или у нас встроенный режим самопомощи на все случаи жизни? 😏
📩 Напишите. Мне правда интересно, что вы думаете об этом.
⤵️⤵️⤵️
С любовью,
@Anatoliy_Abashin