здравствуйте, Альбина. преследует иногда страх, что буду похожа на свою маму. а я очень этого не хочу. но часто мне говорят, что по поведению я очень как раз похожа на свою маму. меня это как будто задевает, ведь я хочу быть другой
почему так происходит? почему, когда я говорю себе, что не хочу быть похожа на человека, я подсознательно все равно копирую его поведение?
Здравствуйте! В этом заключается парадокс нашего Бессознательного. Как бы мы ни пытались делать выбор, руководствуясь рациональными убеждениями, брать под контроль свою жизнь и свои импульсы, Бессознательное все равно ведет нас своей дорогой.
Хотим мы того или нет, мы легко усваиваем примеры значимых людей. Так работает идентификация. Мы идентифицируемся с важными людьми нашей жизни - будь то родители, опекуны, бабушки, дедушки, супруг, любимый учитель, подруга, психолог итд. Не просто так говорят: «Ты - это отражение своего окружения», «Скажи мне кто твой друг, и я скажу, кто ты»… С одной стороны, мы строим отношения с теми, кто уже есть в нашем Бессознательном, а с другой, есть и обратное влияние.
Хорошо, когда человек и правда является положительным для психики примером, но бывает, что он показывает себя не с лучшей стороны и даже демонстрирует что-то деструктивное. И тогда порой мы можем наблюдать, как формируется определенная схожесть вопреки желаниям.
На ярких примерах всегда понятнее. Принцип бессознательной идентификации объясняет, почему на всех женщинах одной семьи висит проклятье «венец безбрачия» (конечно, никакое это не проклятие, а хорошо усвоенный и закрепившийся страх близости с мужчинами и какая-то серьезная межпоколенческая психическая травма, которую каждое новое поколение быстро присваивает и себе). По этому же механизму формируются целые семьи преступников и каждое новое поколение эту «карьеру» продолжает, не зная, в чем еще себя проявить (идентификация с агрессором). Или возьмите случаи, когда из поколения в поколение семья не живет лучше, а еле справляется с нищетой, а если и удается разбогатеть, то все равно остается невыносимый страх бедности. И даже если ребенок этой расширенной семьи рождается в финансовом благополучии, тем не менее, с высокой вероятностью он будет тоже иметь сложные отношения с деньгами, как и его родитель: будет бояться обеднеть, хотя казалось бы, он бедности никогда не видел. Однако этот страх бессознательно транслирует родитель.
Это то, что называют семейными сценариями, но они необязательно выглядят такими «судьбоносными» и явными. Еще идентификация проявляет себя в том, как мы относимся к себе, к другим людям, как мы строим отношения, умеем ли получать удовольствие от жизни. Ребенок - это чистый лист, и все мы родом из детства. И тем не менее, на родителях, как я уже сказала, идентификации не заканчиваются. Чем больше хороших объектов в вашей жизни будет, тем богаче будет ваша психическая жизнь.
❗️Процесс сепарации, отделения себя от семейных правил, мифов и убеждений, а также поиск себя помогает найти собственную опору, увидеть мир шире и нащупать право быть собой и строить жизнь в удовольствии. А адекватный психолог, с кем нестрашно идентифицироваться, поможет на этом пути. (Ну а я напомню, что такого психолога всегда можно найти в моем центре)
#ВашиВопросы_АВ