🔳Почему люди плачут на камеру и почему чужая драма одних раздражает, а других затягивает?

Вчера в запрещенной сети наткнулась на видео, где психолог говорит, что если вас раздражают блогеры, плачущие на видео, это значит, что вы не в контакте со своими чувствами и неспособны попросить о помощи, если вам плохо. Хочется это прокомментировать, потому что звучит, если честно, немного как газлайтинг и даже отчасти victim blaming …

Знаете, часто можно услышать такую фразу: в людях нас раздражает то, что есть в нас самих, но мы не разрешаем этому проявиться. И да, это правда: неприятно видеть в людях то, что напоминает нам о своем, о вытесненном. Только как и в случае любых других психических феноменов, есть разные причины и механизмы, по которым они работают. А основной механизм раздражения, всё-таки, - это выявить нарушение личных границ и остановить это.

Возвращаясь к рилсу, я хочу сначала обсудить, почему люди вообще плачут на камеру, рассказывают все свои личные проблемы и делают своих подписчиков активными участниками и зрителями своей жизни. Все это происходит по простому механизму «эвакуация»: человек что-то не выдерживает в своей жизни и ему срочно это нужно «вывалить» на кого-то другого, чтобы самому все происходящее не осмыслять и переживать (хочется, чтобы вместо него это делали другие люди - например, подписчики).

В целом, необязательно быть блогером, чтобы эвакуировать свои психические переживания, иногда человек просто вываливает всю свою боль наружу и выгружает в близкого человека, например (хотя необязательно в близкого). И важно разделять: человек хочет поделиться с вами чем-то осмысленным и пережитым, тем что он как-то переработал и связал психически, или же он пытается миновать эту психическую работу и выбросить ее в вас, оказавшегося рядом. Так тоже бывает - мы не железные и иногда не справляемся со своими чувствами.

В случае второго, когда эвакуация становится чрезмерной, сопротивление и нежелание это разделять - тоже нормальная реакция, но также, есть люди, которые продолжают это слушать, пытаются помочь советом, сопереживают, думают «да как же так», стараются увидеть в этом какие-то мотивы, смыслы, - ну другими словами, берут на себя не свою ответственность по переработке этого сырого материала. Но в какой-то момент, тоже могут начать испытывать то самое раздражение: «Почему я все это должен слушать? Почему все наше общение сводится к обсуждению твоих проблем?!».

И чем это отличается от отношений блогера и подписчиков, когда блогер использует свою аудиторию для выгружения своего горя, боли, острых переживаний? Здесь весьма уместно испытывать раздражение, потому что, всё-таки, в первую очередь в соцсети мы заходим чтобы отдохнуть, развлечься, переключиться.

А вот если вы замечаете, что только и делаете, что смотрите чужую драму, включены в нее, это уже повод задуматься, какую роль вы играете в этих взаимоотношениях (и скорее всего это откроет вам глаза на то, как вы строите отношения ВНЕ виртуального мира и как сильно вовлечены в чужие проблемы, которые вас по большому счету касаться не должны).