Альбина Валеева. Психоанализ

В прошлом тексте я писала об одной крайности, когда человек эвакуирует в другого свои переживания, другими словами когда все общение крутится вокруг его проблем, а жизнь человека напротив его самого не сильно интересует.

А сегодня хочу поговорить о другой крайности, тоже распространенной в современном мире. Сейчас психология популярна как никогда, и именно это в какой-то (!) степени сыграло с нами злую шутку. Теперь не надо быть психологом, чтобы знать о личных границах и о том, как их отстаивать.

Однако, у большинства людей молодых поколений, как я замечаю, это достигает чрезмерной самозащиты. И даже читая прошлый текст, можно ошибочно подумать, что я говорю о том, что ни в коем случае нельзя допускать того, чтобы с нами говорили о своих переживаниях и проблемах.

Во всем нужен баланс. Близкие отношения предполагают доверие, контакт, открытость, а значит, периодически мы делимся своими трудностями и подставляем плечо, когда в нас нуждаются. И также можем доверить человеку свою боль, разделить ее с ним, ведь иногда тоже можем не справляться.

Сейчас же такая тенденция, что люди очень крепко держатся за свои границы. Они стали не тем, что отделяет нас от другого человека и создает безопасное личное пространство, в том числе способствующее укреплению отношений, а железобетонной конструкцией, которая мешает строить близость, искать компромиссы, иногда жертвовать своими интересами или откладывать на время свои дела, если в нас, например, срочно нуждается друг. Ценить и уважать себя - это, безусловно, необходимо, но иногда и это превращается в единоличие, ведущее к тотальному одиночеству и неспособности выстраивать прочные доверительные связи.

И снова подчеркиваю: во всем важен баланс.

Если в ваших отношениях что-то идет не так, теряется близость - переходите по ссылке 🕊

Кстати год назад писала здесь о стендаперах и тоже о том, как они эвакуируют свою боль в своих зрителей. Пост у многих вызвал отклик, было несколько десятков репостов. Читайте здесь

🔳Почему люди плачут на камеру и почему чужая драма одних раздражает, а других затягивает?

Вчера в запрещенной сети наткнулась на видео, где психолог говорит, что если вас раздражают блогеры, плачущие на видео, это значит, что вы не в контакте со своими чувствами и неспособны попросить о помощи, если вам плохо. Хочется это прокомментировать, потому что звучит, если честно, немного как газлайтинг и даже отчасти victim blaming …

Знаете, часто можно услышать такую фразу: в людях нас раздражает то, что есть в нас самих, но мы не разрешаем этому проявиться. И да, это правда: неприятно видеть в людях то, что напоминает нам о своем, о вытесненном. Только как и в случае любых других психических феноменов, есть разные причины и механизмы, по которым они работают. А основной механизм раздражения, всё-таки, - это выявить нарушение личных границ и остановить это.

Возвращаясь к рилсу, я хочу сначала обсудить, почему люди вообще плачут на камеру, рассказывают все свои личные проблемы и делают своих подписчиков активными участниками и зрителями своей жизни. Все это происходит по простому механизму «эвакуация»: человек что-то не выдерживает в своей жизни и ему срочно это нужно «вывалить» на кого-то другого, чтобы самому все происходящее не осмыслять и переживать (хочется, чтобы вместо него это делали другие люди - например, подписчики).

В целом, необязательно быть блогером, чтобы эвакуировать свои психические переживания, иногда человек просто вываливает всю свою боль наружу и выгружает в близкого человека, например (хотя необязательно в близкого). И важно разделять: человек хочет поделиться с вами чем-то осмысленным и пережитым, тем что он как-то переработал и связал психически, или же он пытается миновать эту психическую работу и выбросить ее в вас, оказавшегося рядом. Так тоже бывает - мы не железные и иногда не справляемся со своими чувствами.

В случае второго, когда эвакуация становится чрезмерной, сопротивление и нежелание это разделять - тоже нормальная реакция, но также, есть люди, которые продолжают это слушать, пытаются помочь советом, сопереживают, думают «да как же так», стараются увидеть в этом какие-то мотивы, смыслы, - ну другими словами, берут на себя не свою ответственность по переработке этого сырого материала. Но в какой-то момент, тоже могут начать испытывать то самое раздражение: «Почему я все это должен слушать? Почему все наше общение сводится к обсуждению твоих проблем?!».

И чем это отличается от отношений блогера и подписчиков, когда блогер использует свою аудиторию для выгружения своего горя, боли, острых переживаний? Здесь весьма уместно испытывать раздражение, потому что, всё-таки, в первую очередь в соцсети мы заходим чтобы отдохнуть, развлечься, переключиться.

А вот если вы замечаете, что только и делаете, что смотрите чужую драму, включены в нее, это уже повод задуматься, какую роль вы играете в этих взаимоотношениях (и скорее всего это откроет вам глаза на то, как вы строите отношения ВНЕ виртуального мира и как сильно вовлечены в чужие проблемы, которые вас по большому счету касаться не должны).

Искусственный интеллект так прочно вошел в нашу жизнь, что сложно представить себе человека, который ни разу им не пользовался. Ии облегчает жизнь во всем, что пожелаешь: ответит на быстрый вопрос, проверит документы, напишет музыку, картину или контент-план и даже побудет личным карманным психологом (последнее, конечно, имеет последствия). Лично я на раз-два «вычисляю» иишные тексты - в инстаграм чуть ли не каждый пост написан этим языком. Особый слог, вводные конструкции, выражения… Когда смотрю ютуб, я тоже часто слышу текст из нейросети.

Знаете, о чем я думаю. Люди уже начинают уставать от этого искусственного наследия. Например, такие публикации даже читать не хочется. В них нет жизни, нет позиции, нет уникальности и зачастую, нет даже смысла, но парадоксально, именно по этой причине их вполне можно назвать идеальными (ну если опустить пунктуацию и эти бесячие тире, которые всегда не к месту))). Потому что идеально - это когда объект не вызывает никакого негативного отклика, но это значит, что позитивного тоже не возникнет. Поэтому задумайтесь, стоит ли гнаться за личным совершенством во всех смыслах этого слова.

Я убеждена, что со временем люди наиграются и устанут. И когда мне пишут в комментариях, что «психолухов» (любимое слово у хейтеров) заменят ии-боты, я думаю: что ж , посмотрим! 🙂‍↕️

В конце концов, и эта когорта людей обнаружит, что психолога хочется живого - того, кто может чувствовать, говорить искренне, выдерживать паузы, быть неидеальным и рядом с кем можно тоже быть живым: открываться, ошибаться, злиться, дистанцироваться, снова сближаться. Искусственное никогда не заменит живого человеческого контакта (и неважно, о чем мы говорим: о контакте психолога с клиентом, блогера с аудиторией или художника с ценителями искусства).

Хотите влюбиться в английские тексты и читать аналитиков в оригинале? Укрепить свой аналитический тезаурус, совмещая это с аналитической работой? В будущем работать с англоговорящими клиентами?

Тогда Welcome!


••••••••••••>>>>>>>

📖 Depth Psychology BOOK CLUB - это не просто уроки. Это еженедельная практика погружения в мир аналитической мысли на языке оригинала.

Почему стоит прийти?

~ Словарь аналитика. Отрабатываем профессиональную лексику в речи, чтобы она оставалась в активном запасе.

~ Грамматика - коротким блоком, без скучных упражнений, только чтобы звучать увереннее.

~ Живое общение. 90% времени - говорение. Спорим о прочитанном, делимся инсайтами, обсуждаем виньетки.


Расписание:

🔹ПН 10.30 - аналитическая психология

🔹ВТ 10.30 - психоанализ

🔹СР 10.30 - психоанализ & аналитическая психология

🔹ПТ 14.00 - аналитическая психология, NEW! Slow Reading Group (спокойный темп, глубокий разбор нюансов, без домашки)

🔹СБ 10.00 - аналитическая психология

Уровень: Intermediate+

Стоимость: 1.500 руб / 90 мин


••••••••>>>>>>>

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ для психологов. Уровень начальный

Для тех, кто хочет начать с базы.

Работаем над профессиональной лексикой, изучаем грамматику (без фанатизма!) и много говорим на психологические и около психологические темы.

🔹ПН 16.00


Стоимость: 1.500 руб / 90 мин

Есть вопросы или сомневаетесь в уровне? Напишите мне, помогу подобрать группу: @YuliaPlotnikovaPsy

Юлия Плотникова, аналитический психолог, кандидат филологических наук

Моя коллега Юлия, аналитический психолог и в прошлом преподаватель английского языка, ведет книжный клуб по психоанализу и аналитической психологии. Это прекрасная возможность читать авторов в оригинале, что ощущается совсем иначе, нежели в переводе. Я сама, когда посещаю семинары на английском или французском языках, получаю большое удовольствие, когда понимаю живую речь психоаналитиков, чьи работы переводят на разные языки мира. Было бы чуть больше свободного времени, присоединилась бы и к клубу (помимо проф. развития, всегда приятно быть в кругу коллег-единомышленников).

Делюсь анонсом с вами. Вдруг, кто-то давно задумывался о книжном клубе, но не знал, куда присоединиться ❤️

Лето - маленькая жизнь 🧵

Погода меняется и незаметно для себя начинаю подводить итоги лета. Для всех привычно это делать в завершении календарного года, но на самом деле, август вызывает похожие чувства. Психика всегда чувствительно относится к завершениям, расставаниям, утратам, даже если это, на первый взгляд, что-то малозначительное - как смена времени года, например.

Это лето очень насыщенное.

🔴Было много поездок: как по России (Москва, Уфа), так и заграницей (Япония). Открыла для себя новую страну, оставившую много прекрасных воспоминаний и впечатлений. Планирую следующее путешествие уже по знакомым местам, на этот раз хочется на море. 🐢

🟣Этим летом поставили на уверенные рельсы Альянс! имею в виду, настроили всю необходимую инфраструктуру: ушли с Yclients (раньше вся запись велась через эту платформу - вы наверняка через нее записываетесь в салоны красоты). Теперь у нас своя платформа и CRM🙂‍↕️. Ушли с Тильды (благодаря этому обрели самостоятельность и можем подключать разные штуки, которые нельзя было раньше). Подключили всем личные кабинеты (тоже большая моя радость: теперь пользоваться функционалом сайта стало удобнее). Определились с маркетингом.

🟡А самое главное, я как-то эмоционально по-другому стала себя ощущать. Знаете, как когда-то в начале практики: сначала ты аккуратными маленькими шагами протаптываешь тропинку, берешь клиентов, постепенно определяешь подходящий сеттинг для работы, ищешь свой терапевтический метод… Что-то похожее случилось и с Альянсом: я с трепетом наблюдала, как записываются клиенты и становятся постоянными; со временем устанавливала более подходящий сеттинг (а если точнее, обновляла правила оферты с юристом); обретала бОльшую уверенность в новой роли.

🔴Да и вообще, лучше стала понимать дальнейшие планы Альянса (они были и раньше, но появилось больше определенности). Понятных страхов перед развитием проекта тоже стало меньше. Появилось больше уверенности и опор. На этом фоне поняла, что пора менять стратегию в блоге: пока приостановила активность на ютубе и начала вести «нельзяграм» (уже вижу первые результаты: количество подписчиков сегодня преодолело черту в 1000 людей!). Мой ник - psy.albina, подписывайтесь, там пока больше контента.

Лето прекрасное. А сколько еще ждет интересного впереди…!

📕На сайте Альянса вышла моя статья. И она не только о тесной связи свекрови и мужа, но и о том, по какой личной причине женщина сама оказывается в этом треугольнике

В путешествиях я стараюсь знакомиться с каждой страной не только через ее достопримечательности и историю, но и через людей, которые в ней живут. Особенно интересно было осмыслять увиденное, учитывая, насколько сильно отличаются наши культуры.

И первое, что привлекает внимание и о чем говорит большинство туристов - уважительное отношение японцев к чужому пространству.

🌸Есть множество социальных негласных правил, которые ты сразу улавливаешь на каком-то бессознательном уровне. В магазинах, метро, ресторанах и прочих местах в большинстве своем тихо: говорить не принято, чтобы не доставить никому дискомфорт. В глаза человеку тоже долго смотреть нельзя - это ощущается как давление. Во многих заведениях изолированные столики, где даже не контактируешь с официантом (он открывает шторку, чтобы подать еду, но его лица при этом даже не видно). Фотографировать в людных местах тоже нежелательно - японцы очень не любят попадать в чужие кадры (вы не сможете фотографировать на свой айфон в беззвучном режиме - при въезде в страну у вас автоматически отключится эта возможность, дабы уберечь людей от скрытой съемки).

Их доброжелательность и неизменная улыбчивость, где бы ты ни оказался, безусловно, располагает. Но порой задаешься вопросом: насколько это искреннее проявление чувств, а насколько - социальная маска, настолько привычная, что уже стала частью их Я.

🌸У меня сложилось впечатление, что их внимание к личным границам часто уходит в крайность, а живой контакт с человеком у многих начинает вызывать неловкость. Порой, когда я обращалась к повару или консультанту в магазине, я вдруг видела растерянность и заметное смущение. Будто бы спонтанное открытое общение (будь то небольшой разговор или обмен впечатлениями) здесь не ожидается, несмотря на приветливость большинства японцев.

Япония мне понравилась, но уехала я с ощущением, что это страна очень одиноких людей, где есть жесткие социальные рамки, улыбки и радость в глазах, но при этом так мало места живому человеческому контакту. О многом говорит популярность в этой стране услуг аренды на день «мамы», «отца», «друга», «девушки».

Что интересно, это особое внимание к личному пространству и правильность максимально контрастирует с китайцами - людьми, которые по прошлому путешествию кажутся мне не столь щепетильными в вопросах личных границ😄 (могут без спроса подойти и сфотографировать тебя, вызывающе громко говорить, смеяться и ругаться, кидать мусор куда попало…). Во всем важен баланс.

🌸И отдельная тема - это вопрос чести и достоинства. В Японии известны случаи, когда потеря работы воспринималась человеком как настолько сильный удар по чувству собственного достоинства, что он скрывал это от семьи, а иногда трагически заканчивал жизнь. Невольно вспоминается самурайская традиция харакири. История рода, безусловно, тоже имеет влияние на современные поколения - наряду с экономической обстановкой, давлением общества и пр. факторами (японцы здесь не исключение - достаточно копнуть в историю любого государства и увидеть, например, как регулярно повторяются какие-то масштабные кризисные события или как из поколения в поколение передаются определенные культурные особенности и травмы).

Это всего лишь мои впечатления от Японии - страны, которая заставила меня еще раз задуматься о том, где проходит граница между уважением к личному пространству и человеческой близостью. У всех есть свои особенности, и это так интересно - исследовать, в чем мы отличаемся и не пугаться инаковости.

Я всё-таки написала пост о японцах и о своих впечатлениях от этой культуры. В нельзяграм опубликовала карусель со своими мыслями, но формат этой соцсети предполагает лаконичные тексты. Поэтому здесь публикую более расширенную версию⬇️

Вернулась из насыщенного отпуска в трудовые будни: с начала недели уже веду прием. В отпуске так хорошо отдохнула, что успела соскучиться по работе, так что возвращаюсь с новыми силами. Посетила новую для себя страну - Японию. Может, если мысли соберутся в один пост, как-нибудь напишу о японцах и об особенностях их культуры, которые наблюдала все эти дни

Работаю до завтра до обеда, и начинается мой отпуск. Прилетела в Москву, а потому провожу очный прием. В Москве моя практика на 80% состояла из очных сеансов, а после переезда перешла в онлайн. Раз в несколько месяцев я приезжаю в Москву и появляется возможность встретиться не только виртуально, что всегда важно для терапевтической работы.

Сегодня принимаю в кабинете, где начиналась моя практика. Здесь я работала около 3 лет, вплоть до момента, пока не переехала в свой кабинет на Чистых Прудах.

Вспоминаю, как год за годом здесь укреплялся мой терапевтический стиль, как формировалась профессиональная устойчивость. Вспоминаю своих старых пациентов, с кем мы работали в этих стенах - всех вспоминаю с теплом в сердце и надеюсь, что у них все хорошо.

Интересно вновь оказаться в том месте, где все началось ✨

Возможно, вы уже видели новости о разоблачении мошенницы, которая обманула около сотни блогеров, предлагая им сотрудничества с отелями. Те оплачивали дорогостоящий отдых для своего +1, а по факту оказывалось, что отель не был в курсе ни о каких сотрудничествах.

И так уж вышло, что три недели назад я записала видео о мошенничестве, а точнее о том, как мы можем смотреть на это психоаналитически. Какие люди «в зоне риска» у мошенников? Почему даже молодые образованные люди могут становиться жертвами афер? Причем тут нарциссизм и эмоциональный интеллект?

Вчера этот выпуск вышел на ютуб, поэтому можете смотреть, если тема интересна и хочется понять, как самому не попадаться в мошеннические схемы (как и всегда, говорим с точки зрения психоанализа, а не очевидных советов по типу «никогда никому не диктуйте код» - все эти рекомендации не работают, если на уровне психики кое-что происходит, или точнее не происходит).

И ставьте лайк выпуску, если было полезно💜

Кино на выходные:
«Поймай меня если сможешь»

На прошлых выходных смотрела прекрасный фильм с еще юным Леонардо ДиКаприо и Томом Хэнксом в главных ролях. Это тот случай, когда кино можно назвать терапевтичным. Старые фильмы очень приятно смотреть: в них всегда есть какая-то своя атмосфера и глубокий смысл. Анализировать одно удовольствие (сейчас это редкость: хоть и появились психологи-консультанты кино, тем не менее, чаще все очень поверхностно).

Так вот, фильм отражает, как ребенок из, казалось бы, благополучной семьи, втягивается в мошеннические схемы сразу после того, как родители объявляют ему о разводе и ставят перед выбором, с кем он будет дальше жить. Не выдерживая резкого семейного раскола, он сбегает из дома, будучи несовершеннолетним (его даже никто не искал).

Благодаря своей изощренности, за пару лет он побывал и в роли пилота, и в роли адвоката, и даже врача. Мы видим, как человек способен сформировать Ложное Я, чтобы не встречаться с чем-то невыносимым внутри себя. Выбор падал именно на профессии, ассоциирующиеся с властью, всемогуществом и грандиозностью (можем тогда предположить, что внутреннее самоощущение ровно противоположное). О каждом своем «достижении» он писал письма отцу, и хоть очевидно, что за год-два невозможно сменить такие серьезные профессии, никто из родителей не задается вопросом, что вообще происходит с их несовершеннолетним сыном и не нужна ли ему помощь. И только лишь агент ФБР интересуется юношей, пытаясь его поймать, и проявляет человеческое неравнодушие.

Запомнился 1 момент. Герой ДиКаприо встречается с отцом и кричит ему что-то вроде: «Ну скажи мне остановиться!» (просит проявить отцовское неравнодушие и наконец включиться в сына), на что отец отвечает, что он все равно не остановится. С точки зрения психоанализа мы можем подумать о том, что отцовская функция устанавливать символический закон провалена. Когда в семье нет никаких правил и границ, дети всегда страдают, потому что мир становится им непонятен, а жизнь ощущается как хаос. Вседозволенность еще никого не делала счастливым.

Все эти мошенничества прекращаются лишь тогда, когда агент ФБР эмоционально включается в преступника. Он верит в него больше, чем сам юноша верит в себя (и чем сами родители). Он пытается установить закон (в первую очередь в символическом смысле), и постепенно потребность в преступлениях отпадает. Для героя ДиКаприо агент ФБР стал отцовской фигурой, которой ему не хватало, и смог покончить с преступлениями и построить, на этот раз, настоящую, а не ложную карьеру.

Фильм очень вдохновляющий и опять же показывает нам, какую силу (хочется сказать, терапевтическую) могут иметь отношения с человеком, который в нас искренне верит.

Давайте в комментариях соберем подборку фильмов, которые заставляют задуматься или просто западают в душу. Делитесь своими рекомендациями в комментариях.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ
Почему человек ложится под нож, если его тело здорово?

На поверхности кажется, что пластические операции - это про красоту, молодость, привлекательность и уверенность в себе. Но с точки зрения психоанализа за желанием изменить тело часто скрывается стыд, расщепление, непринятие себя, попытка взять под контроль психическую боль, аутоагрессия, зависимость от чужого взгляда и даже попытка не повторить судьбу матери.

Тема очень глубокая и разносторонняя, но я постаралась уложиться в 20 минут и разобрала частые бессознательные причины, которые заставляют женщину идти на операцию, в которой не было острой необходимости.

🐚🐚🐚🐚🐚
Хорошего просмотра и ставьте лайк, если видео понравилось. В связи с блокировками просмотры сильно упали и я не понимаю, насколько сейчас актуальны горизонтальные выпуски. Думаю о том, чтобы пересмотреть формат и, возможно, отказаться на время от ведения ютуба. Ваша обратная связь всегда очень важна📩

Выпуск: https://youtu.be/svtSuFXcvds?si=B9i04fqJDAp-muS2

«Не хочу быть похожа на свою маму»

здравствуйте, Альбина. преследует иногда страх, что буду похожа на свою маму. а я очень этого не хочу. но часто мне говорят, что по поведению я очень как раз похожа на свою маму. меня это как будто задевает, ведь я хочу быть другой
почему так происходит? почему, когда я говорю себе, что не хочу быть похожа на человека, я подсознательно все равно копирую его поведение?⁩

Здравствуйте! В этом заключается парадокс нашего Бессознательного. Как бы мы ни пытались делать выбор, руководствуясь рациональными убеждениями, брать под контроль свою жизнь и свои импульсы, Бессознательное все равно ведет нас своей дорогой.

Хотим мы того или нет, мы легко усваиваем примеры значимых людей. Так работает идентификация. Мы идентифицируемся с важными людьми нашей жизни - будь то родители, опекуны, бабушки, дедушки, супруг, любимый учитель, подруга, психолог итд. Не просто так говорят: «Ты - это отражение своего окружения», «Скажи мне кто твой друг, и я скажу, кто ты»… С одной стороны, мы строим отношения с теми, кто уже есть в нашем Бессознательном, а с другой, есть и обратное влияние.

Хорошо, когда человек и правда является положительным для психики примером, но бывает, что он показывает себя не с лучшей стороны и даже демонстрирует что-то деструктивное. И тогда порой мы можем наблюдать, как формируется определенная схожесть вопреки желаниям.

На ярких примерах всегда понятнее. Принцип бессознательной идентификации объясняет, почему на всех женщинах одной семьи висит проклятье «венец безбрачия» (конечно, никакое это не проклятие, а хорошо усвоенный и закрепившийся страх близости с мужчинами и какая-то серьезная межпоколенческая психическая травма, которую каждое новое поколение быстро присваивает и себе). По этому же механизму формируются целые семьи преступников и каждое новое поколение эту «карьеру» продолжает, не зная, в чем еще себя проявить (идентификация с агрессором). Или возьмите случаи, когда из поколения в поколение семья не живет лучше, а еле справляется с нищетой, а если и удается разбогатеть, то все равно остается невыносимый страх бедности. И даже если ребенок этой расширенной семьи рождается в финансовом благополучии, тем не менее, с высокой вероятностью он будет тоже иметь сложные отношения с деньгами, как и его родитель: будет бояться обеднеть, хотя казалось бы, он бедности никогда не видел. Однако этот страх бессознательно транслирует родитель.

Это то, что называют семейными сценариями, но они необязательно выглядят такими «судьбоносными» и явными. Еще идентификация проявляет себя в том, как мы относимся к себе, к другим людям, как мы строим отношения, умеем ли получать удовольствие от жизни. Ребенок - это чистый лист, и все мы родом из детства. И тем не менее, на родителях, как я уже сказала, идентификации не заканчиваются. Чем больше хороших объектов в вашей жизни будет, тем богаче будет ваша психическая жизнь.

❗️Процесс сепарации, отделения себя от семейных правил, мифов и убеждений, а также поиск себя помогает найти собственную опору, увидеть мир шире и нащупать право быть собой и строить жизнь в удовольствии. А адекватный психолог, с кем нестрашно идентифицироваться, поможет на этом пути. (Ну а я напомню, что такого психолога всегда можно найти в моем центре)

#ВашиВопросы_АВ

🤩 Из моих заметок от 27.03.24

Эксперимент о травме привязанности гусыни (он же и о том, почему терапия исцеляет травмы и как детство влияет на то, как мы строим отношения)

Гусыню, пока она еще была детенышем, намеренно растили в коробке, у нее не было матери или еще кого-то. Исследователи искусственно нанесли ей травму привязанности. Когда она вылупилась из яйца, ей давали воду, еду, то есть заботились о ней только в плане удовлетворения физических потребностей. Никакого тепла, ласки она не получала. Можете сказать, какая ласка, это же гусь. Но слушайте дальше.

Гусыня вырастает, и ее помещают в стаю таких же гусей. И вот незадача, она не может там ни с кем поладить, она выпадает из стаи, ее не принимают. Отношения жуткие: она никак не справлялась с собственным пребыванием в стае, не могла нормально взаимодействовать с самцами, она их отталкивала (вела себя в соответствии с тем, что мы называем избегающим типом привязанности). В какой-то момент она все равно была оплодотворена, снесла яйца, но оказалась неспособна высиживать их и заботиться о птенцах. Не могла вывести собственное потомство. Большие проблемы в отношениях.

Ей подложили яйца маленьких утят. Об этих утятах в дальнейшем ей пришлось заботиться (они были настойчивее гусят и буквально требовали заботы, игнорируя ее отвержение). В итоге она вырастила их.

Самое интересное, затем ее снова вернули в стаю, и ее проблемы в отношениях чудом исчезли. Можно сказать, ее потомство исцелило ее, помогло решить проблемы в отношениях, она научилась их строить благодаря близости с утятами.

🤩Терапевт точно так же помогает преодолеть эти трудности, взрастить в человеке личность, которая сможет строить отношения, выдерживать свои аффекты, понимать себя. А без этого жить очень туго.

Из курса по личностным расстройствам лондонского психоаналитика Джереми Холмса

#псиархив_АВ