Прив! 🐰
Продолжаем тему выбора специалиста.
Уже поговорили про разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром и про подходы (гештальт, кпт, псизоанализ и др.)
И вот, например, ты понял, какой подход тебе ближе или что он не имеет большого значения и пошел смотреть анкеты специалистов. На что вообще обращать внимание? Какие "нет" есть?
[ЧИТАТЬ СТАТЬЮ]
Вообще, это большая удача с первого раза найти прям своего специалиста. Я своего терапевта нашла, испытав на себе прелести
Встречала я и обесценивание в свой адрес, достаточно жесткие, после которых ещё недели отходила, и советы как жить эту жизнь и разговоры вообще не о том.
Я плохо понимала, как должно быть, а моё желание быть хорошей девочкой и неумение слышать себя поддерживали идею, что специалист не может нарушать границы, он всегда прав и вообще, это я сама виновата в том, что со мной так обращаются. 🚬
Поэтому я очень надеюсь, что статья поможет тебе понять, на что опираться и что точно не ок в процессе работы.
А у тебя был опыт работы с психологом? Как быстро нашёл своего?