Сейчас очень много процессов сразу:

🔹Набираем группу (места еще есть, начинаем 17.10!)
🔹Сейчас мы в Казахстане у родных
🔹Потом рванем в Грузию на 2,5 месяца к морю
🔹С 9 октября я захожу на обучение мастер-курса по Позитивной Психотерапии, обучение на 2,5 года
🔹С коллегой планируем запись подкаста в течение недели

И, конечно, продолжаю работать, воспитывать ребёнка, делать всякие ежедневные рутинные дела.

Что всё это значит?

Надо уделять больше времени отдыху и восстановлению сил!
Спать, есть, гулять, лежать в ванной и так далее. Чтобы на все эти прекрасные, желанные вещи у меня хватило ресурсов.

Чтобы ресурсов хватало, нужно их распределять.

В Грузии планирую втыкать у моря часами!
Ниче не знаю.

А сейчас позволяю себе лежать, втыкать в телефон, отменяю все ненужные дела, фокусируюсь на важном и не требую от себя ничего идеального ни в одном из этих дел.