Однако, здравствуйте! 👋

Давненько я так плотненько тебе не спамила, с розыгрышем неделя прям с ежедневными постами вышла. 🤕

Сегодня у нас традиционно ежемесячная рубрика #техники_само

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И я тебе предлагаю технику "Интервью с самим собой".

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Название, в целом, отражает ее суть. И мне она нравится своей простотой, но в то же время она может стать хорошим опытом саморефлексии и знакомства с собой.

Зачастую, мы складываем мнение о себе из оценки окружающих, так уж мы устроены.

И здорово уделить себе время для себя, подумать, что для тебя важно, чего тебе хочется и что бы ты сказал, если бы встретил Путина (ой, ну только не говори, что ты сидя на унитазе не представлял ни разу, как даёшь интервью Дудю)

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Итак, что делаем:

🤩 Выдели время, чтобы тебя никто и ничто не отвлекало, минут 20-30.

🤩 Напиши список вопросов, которые тебе интересны. Вопросы, которые можно было бы задать человеку для более глубокого знакомства.

❤️Например: Как ты думаешь,
❤️в чем смысл жизни? /
❤️Какое самое счастливое
❤️событие у тебя было за всю
❤️жизнь? / О чем ты
❤️мечтаешь? / Если бы ты
❤️узнал, что тебе осталось
❤️жить всего 1 год, что бы ты
❤️сделал за этот год? Почему
❤️не делаешь этого сейчас? И
❤️тд.

🤩 Задавай эти вопросы сам себе, по порядку. И дай себе время подумать и ответить честно.

❤️Самое сложное здесь: не
❤️врать самому себе, не
❤️пытаться быть лучше или
❤️хуже. Реально подумать. Не
❤️перед кем приукрашивать.
❤️Ты наедине с собой. 🫣

🤩 Подумай, живёшь ли ты согласно своим убеждениям, про которые говоришь?

Это вообще очень интересно. Познакомиться с тем человеком, который к тебе ближе всего, с которым ты точно проведёшь всю жизнь. 🧠

〰️Иногда даже самые
〰️простые вопросы многое
〰️нам открывают. Надо
〰️только дать себе время и
〰️взглянуть.

Желаю тебе любопытства и решимости узнать себя поближе. ❤️