У тебя все хорошо? Как поживает твоё тело? О чем оно говорит? ▫️▫️▫️
Я что-то давно ничего интересненького не писала.
Давай поговорим про память?
Есть здоровские законы памяти.
▫️▫️▫️
Например, закон края - мы лучше запоминаем всё в начале и в конце. По этому закону, кстати, у нас показы и концерты строились. Самые сильные номера - в начало и конец.
Как можно использовать в жизни?
Ну, снова про впечатление. Если хотите, чтобы собеседник запомнил какую-то важную информацию - или повторите ее в конце или сделайте акцент на ней вначале беседы.
▫️▫️▫️
Эффект Зейгарник.
Это тётя учёный выяснила в процессе экспериментов, что мы лучше запоминаем незаконченные действия.
Да-да, гештальт закрой)
Недописанный рассказ, недочитанная книга, недосмотренный сериал или фильм, недопиленный стол, неоконченный разговор и тд. будет долго сидеть в памяти.
Как использовать в жизни?
Заканчивать дела, чтоб они не висели грузом 😁 ну или чуть не заканчивать, чтобы дольше помнить. Мне кажется, отсюда всякие "должна быть в женщине какая-то загадка". Ну это уже я так, размышляю )
▫️▫️▫️
Эффект генерации.
Человек лучше запоминает то, что придумал сам, а не что ему рассказали.
Поэтому учителя, психологи, коучи и тд. в идеале не приносят на блюдечке с голубой каемочкой, а делают все, чтобы человек сам дошел до инсайта/ответа/решения.
Как использовать в жизни?
Давайте возможность оппоненту самому додуматься до решения, если вам важно, чтобы оно запомнилось. Советы и рекомендации могут быстро быть забыты )
▫️▫️▫️
Закон гиперболы или кривая забывания.
Этот закон гласит, что в первый час после узнавания и запоминания новой информации мы забываем до 60%, через 10 часов в памяти останется примерно 35% информации, а затем через 6 дней в памяти останется примерно 20%, через месяц так же.
И сюда же: если что-то вы помните уже десятилетиями, вряд ли вы это когда-то забудете 😁
Как использовать в жизни?
Если нужно что-то запомнить, повторяй материал через час после заучивания. Тогда в памяти осядет больше.
▫️▫️▫️
Ну интересно же! Люблю всякие такие штуки, законы, эффекты 🌝