Горячие линии психологической помощи.

Я знаю, не у всех есть возможность обратиться за психологической помощью в виду разных факторов.

Вот список доступных горячих линий, если тебе стало плохо и срочно нужна помощь или поддержка. ❤️

▫️▫️▫️

8 800 250 18 59 – Линия психологической помощи Российского Красного Креста. По всей России, бесплатно, круглосуточно, анонимно.

8 800 333 44 34 - Бесплатная кризисная линия доверия по России.

8 495 989 50 50 - горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России.

8 495 025 15 35 - Горячая линия психологической поддержки Благотворительного фонда «Просто люди».

8 800 200 47 03 - Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи всем взрослым:  (круглосуточно, бесплатно, психотерапевты, мед. психологи, врачи-психиатры).

8 800 700 50 50 - Федеральная горячая линия по лечению наркомании и алкоголизма Национального антинаркотического союза  (круглосуточно).

8 495 421 55 55 - Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа, созависимости. ПН. – Пт. c 8:00 до 20:00.

8 800 100 01 91 - Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро»:  (круглосуточно).

🔻🔻🔻

Для женщин, столкнувшихся с насилием:

8 800 7000 600 - Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия кризисного Центра «АННА» (круглосуточно).

8 499 901 02 01 - Телефон доверия Центра «Сёстры» для переживших сексуальное насилие:  Пн. – Сб. с 10:00 до 20:00. Кризисная почта центра: online@sisters-help.ru.

8 499 977 20 10 - Телефон доверия ГБУ «Кризисный Центр помощи женщинам и детям». Пн. – Сб. с 9:00 до 21:00.

🔻🔻🔻

Для детей, подростков и молодёжи:

8 383 276 35 16 - круглосуточный телефон доверия для подростков и молодежи.

8 800 2000 122 - единый общероссийский номер детского телефона доверия  (круглосуточно)

8 495 160 03 63 - Телефон доверия для детей и подростков (круглосуточно).

8 800 200 01 22 - Телефон доверия для помощи детям и родителям:  (круглосуточно).

8 800 707 70 22 - Горячая линия «Ребенок в опасности» (круглосуточно).

8 800 500 44 14 - Горячая линия Травли.NET:  Пн. – Сб. с 12:00 до 22:00.

8 800 100 49 94 - Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей:  (круглосуточно).

8 800 222 55 71 - Федеральная круглосуточная горячая линия по оказанию психологической помощи студенческой молодёжи.

8 967 199 33 50 - Горячая линия по оказанию психологической поддержки студенческой молодежи (РГГУ). Пн. – Пт. с 10:00 до 18:00.

🔻🔻🔻

Для мигрантов:

8 499 201 59 47 - Горячая линия социально-психологической помощи детям и семьям мигрантов, находящимся в трудной жизненной ситуации.

🔻🔻🔻

Скорая психиатрическая помощь:

8 495 637 70 70 -
Горячая линия отделения психолого-психиатрической помощи при ЧС центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского: бесплатная консультация врача-психиатра (круглосуточно).

8 499 791 20 50 - Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях: телефон доверия ПКБ№ 1 им. Н. А. Алексеева  (круглосуточно).

Скорая психиатрическая помощь: 112 или 03. Круглосуточно. 8 495 051 (с мобильного).

▫️▫️▫️

Помни, что ты не одинок ❤️

Если ты видишь, что твоему близкому нужа психологическая/психиатрическая помощь - можешь отправить ему эти номера.