TGViewer
روانشناسے، ریشه و روایت روانشناسے، ریشه و روایت @psy_rr · 434 subscribers
Post #34 171

Forwarded from 𝔖𝔦𝔱𝔞 | سیتا

چالش ۳۰ روز ژورنال‌نویسی (پارت اول)

روز ۱: بخش موردعلاقه‌ت از امروز
روز ۲: بهترین خاطره‌ت از امسال تا این‌جا
روز ۳: شادترین لحظه‌ای که تا حالا تجربه کردی
روز ۴: سخت‌ترین گریه‌ای که تا حالا داشتی
روز ۵: بزرگ‌ترین حسرتت
روز ۶: موفقیت‌هایی که به آن‌ها بیشترین افتخار رو می‌کنی
روز ۷: هرچی به ذهنت می‌رسه بنویس؛ ۱۰ دقیقه توقف نکن
روز ۸: نامه‌ای به خودت در پنج سال آینده
روز ۹: خاطره‌ی موردعلاقه‌ت از کودکی 
روز ۱۰: به سلبریتی موردعلاقه‌ت چی می‌گفتی 
روز ۱۱: دوست داری ۵، ۱۰ و ۲۰ سال دیگر کجا باشی 
روز ۱۲: یک داستان کوتاه 
روز ۱۳: الان خوشحالی؟ چرا یا چرا نه؟ 
روز ۱۴: اگر همین الان می‌تونستی به جایی منتقل شی، کجا می‌رفتی؟ 
روز ۱۵: اولین کاری که اگر در لاتاری برنده می‌شدی انجام می‌دادی 
روز ۱۶: چه چیزی رو درباره‌ی خودت می‌خوای بهتر کنی
روز ۱۷: بهترین ویژگی‌هات 
روز ۱۸: اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتت 
روز ۱۹: چه چیزی رو بیشتر از همه در شریک عاطفیت یا بهترین دوستت دوست داری 
روز ۲۰: بیشتر از همه بابت چه چیزی سپاسگزار هستی 
روز ۲۱: قرارِ رؤیاییت
روز ۲۲: شغل رؤیاییت اگر پول مسئله‌ای نبود
روز ۲۳: داستان زندگیت در یک پاراگراف 
روز ۲۴: چه چیزی زندگیت رو کامل می‌کند؟
روز ۲۵: به‌یادماندنی‌ترین خوابت 
روز ۲۶: بدترین کابوسی که تا حالا دیدی 
روز ۲۷: بدترین درد جسمی‌ای که تا حالا حس کردی 
روز ۲۸: خجالت‌آورترین خاطره‌ت 
روز ۲۹: نامه‌ای به کسی که در حق تو بدی کرده 
روز ۳۰: جایی که دوست داری بری
  • 👌 5
  • 💯 3
  • 🔥 2
More from @psy_rr
  1. Sep 17, 2026اما واقعیت اینه که شرم از پیچیده ترین احساسات انسانیه... و از بین بردنش، یا فرار کردن ازش،…
  2. Sep 17, 2026۳. با خودت مثل یه دوست رفتار کن. اگه بهترین رفیقت یه اشتباه کوچیک می‌کرد، بهش میگفتی تو خی…
  3. Sep 17, 2026۲. توی تاریکی نگهش ندار! شرم عاشق اینه که تو تنهایی خودت باهاش کلنجار بری، فرار کنی از بقی…
  4. Sep 17, 2026۱. صدایِ غریبه رو شناسایی کن. وقتی دچار شرمی و حس میکنی خیلی آدم بد یا ناکافی ای هستی، خیل…
  5. Sep 17, 2026خب برای امشب... ما فهمیدیم شرم چیه، و احساسش چه کاری باهامون میکنه... حالا وقتی که کسی بهم…
  6. Sep 16, 2026راجع به اینکه چجور به بیرون پسش بزنیم، شب‌های آینده حرف میزنم.🌱
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →