TGViewer
Channel Public Channel
КПП к себе

КПП к себе

@psy_ot_pk

Блог про психологию. Разберу вашу тревогу через кпт, ABC, фсб. Объясню, при чем здесь патриархат и что делать далее

Запись на консультацию/вопросы: nkorotenkova@mail.ru или @questionsnow_bot

мой тт: @polli_kolli
Subscribers
151
Photos
419
Videos
54
Links
167
Recent Posts 13 shown
Post #813 132

Forwarded from ФемВремя

Две из трех женщин, которым говорили, что усталость и тревожность – это "нормально", в итоге получали диагноз

К такому выводу пришли исследователи компании Hertility, проанализировав данные почти 530 тысяч женщин.

Хроническая усталость, тревожность, "туман в голове", постоянная боль, перепады настроения, – оказалось, многие женщины живут с этими симптомами годами.

Врачи часто обесценивают их жалобы, считая эти симптомы "частью женской природы". Почти 40% женщин говорят, что не чувствовали, что врачи их действительно слушают. Более 30% жалуются, что их симптомы обесценивали.

Только спустя время женщины получают официальные диагнозы: синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы, проблемы органов малого таза.

Но часть состояний так и остается недиагностированной.

Исследование показывает: более трети женщин имеют гормональные нарушения, которые влияют на их общее состояние, а почти каждая третья – симптомы, указывающие на недиагностированную железодефицитную анемию.

Без своевременной помощи симптомы только усиливаются. В итоге, по данным исследователей, женщины вынуждены брать больничные, уходить с работы или вообще менять сферу деятельности.

"Слишком долго женщинам говорили, что их симптомы – это нормально или просто часть жизни. Этот нарратив позволил пробелам в клинической практике сохраняться десятилетиями", – говорит Дейрдре О'Нил, соучредительница Hertility.
  • 💯 4
  • ❤ 2
Post #811 152

Forwarded from Лентач

Суд обязал Instagram* и YouTube выплатить $3 млн девушке из Лос-Анджелеса, ставшей зависимой от соцсетей.

Присяжные решили, что платформы специально удерживают подростков и недостаточно предупреждают о рисках. Девушка заявила, что соцсети заменили ей хобби и усилили тревожность

* — принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ

А что ещё случилось?
  • 💯 2
  • 👎 1
Post #810 103

Forwarded from Саппорт подруга

Как помочь тревожнику? 💕

1. уберите ненужную технику
Она будет создавать только шум и отвлекать

2. убрать стресс-фактор
это может быть:
-еда
-громкая музыка
- любой слишком сильный стимул

3. плед
мы возвращаем в реальность, например с помощью приятного пледа/ стакана с теплой водой

4. словесная поддержка

Не обесценивайте, даже случайно!

❌ «Это всё ерунда, не зацикливайся» →

✅ «Я вижу, как тебе тяжело. Я с тобой»

#моушен
  • ❤ 9
Post #809 85
решила начать делать такие короткие ролики на тему психологической поддержки :D
  • ❤ 2
Post #808 101

Forwarded from Лентач

Женщин, которые не планируют рожать ребёнка, могут направить к психологу, следует из документа, утверждённого Минздравом.

Если женщина ответит в анкете, что не хочет иметь детей, рекомендовано направить её к психологу для формирования положительных установок на рождение детей

А что ещё случилось?
  • 👎 2
Post #807 94
КПП к себе МОИ СОЦ.СЕТИ*: тик ток: @polli_kolli я.дзен https://dzen.ru/psy_ot_pk вк: https://vk.com/psy_ot_pk сайт: https://taplink.cc/psy_ot_pk1 * пост периодически будет редактироваться
Напомина про группы вк/дзен/тт
Post #805 102
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ/ терапию

📌 С чем работаю?
-тревога
-проживание расставания с партнером
-детско-родительские отношения
-нестабильная самооценка
-нет уверенности в себе

☕️ Не работаю с:
- психиатрическим статусом;
- со всеми видами зависимостей;
- семейное консультирование;
- детьми

вопросы: @questionsnow_bot
Post #800 125
Гайд: Как снизить свою зависимость от телефона? 📱

Однажды я услышала интересную мысль, что богатство в будущем будет рассчитывать по-другому и одним из критерием будет- это возможность быть НЕ онлайн

Сегодня расскажу как формируется зависимость, как понять, что она есть, какие есть последствия и что можно сделать уже сейчас 🤩

Навязчивое стремление использовать смартфон, планшет и компьютер не считается психическим расстройством по международной классификации болезней (МКБ-10). Однако выйти из цифрового плена весьма сложно

💋 Делитесь со своими друзьями 💕

вопросы: @questionsnow_bot

Полная статья: https://dzen.ru/a/abezrtvFE1_ljb3S

ссылка на конкретные исследования: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1265400/full
  • ❤ 3
Post #792 95
Изоляция от соц.сетей?

Честно, ни разу такого не делала, однако нашла комментарий девушки, что поделилась таким опытом:
Older posts →

About this channel

How can I read @psy_ot_pk without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for КПП к себе: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does КПП к себе have?
КПП к себе (@psy_ot_pk) has 151 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does КПП к себе know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →