TGViewer
Психоаналитик Эльвира Гарайшина Психоаналитик Эльвира Гарайшина @psy_elvira · 2.61K subscribers
Post #1508 85
Два мира: «секретный, нелегальный» и «как у всех, скучный»

Есть люди, которые с детства ощущают: “я какой-то не такой”, “не могу найти свое место в жизни”, “мне тяжело выдерживать реальность”, “не справляюсь”, “деньги и отношения для меня слишком сложно”.

Если это про вас, то, возможно, вам также
— знакомо чувство: «я как будто смотрю на свою жизнь со стороны»,
— устаёте от людей быстрее, чем другие,
— бывает скучно там, где другим весело,
— интересно там, где другим непонятно.
— тонко чувствуете настроение, напряжение другого человека,
— можете выдержать чужую боль, а свою не всегда.
— часто фоном звучит голос: «настоящая жизнь где-то не здесь».

Знакомо?
Реальность не всегда уютна, понятна, спокойна и предсказуема как хотелось бы, потому что в детстве рядом не было устойчивого взрослого, который помог бы разобраться во внешнем мире и выдержать тревогу. Возможно, у того взрослого было слишком много своей боли. Он устал, выгорел, был на пределе. И не умел выдерживать, потому что его самого не выдерживали. Рядом ребенок чувствовал: «моя боль — слишком». И переставал её приносить, создавая свою реальность.

Так рождается двойная жизнь. Потому что иначе было нельзя.

И у этой двойной жизни есть две стороны.
Одна — про дар.
— Глубина. Вы видите то, что другие не замечают.
— Чувствительность. Вы чувствуете то, что другие пропускают.
— Колоссальная терпимость и способность выдерживать то, что другим невыносимо.
— Творчество, мышление, интерес к смыслу.
— Доступ к чему-то большему, чем обычная жизнь.

Другая — про сложность.
— Ощущение, что вы «не как все».
— Одиночество, даже среди людей.
— Усталость от того, что надо «быть нормальным».
— Трудность в простых вещах: быт, деньги, отношения — они кажутся слишком сложными и пугающими.
— Чувство, что надо выбирать: или вы - настоящий, но один, — или с людьми, но не с собой.
— И постоянный внутренний шёпот: «это не то», «это не моё», «я здесь не живу».

Словно вы - гражданин двух миров. Одного секретного и нелегального, а другого - “как у всех, скучного”.

У двойной жизни есть цена, за которую приходится дорого платить.
Вы можете выдержать чужую боль, тревогу, а своя - разрушает. Можете понять другого, а себя не слышить. Можете быть опорой для всех, но нет устойчивости для себя.

Постепенно вы становитесь местом для других. Их боли, желаний, жизни. Снятся комнаты, набитые мебелью и вещами, с вторгающимися людьми. Когда нужно кому-то помочь, то появляется много энергии, но стоит сделать шаг в сторону своей мечты — и неожиданно наступает болезнь.

Знакомо?

Почему так происходит и что с этим делать — в следующем посте.
  • ❤ 12
  • 🔥 4
  • ❤‍🔥 2
  • 🙏 2
  • 💯 1
More from @psy_elvira
  1. Oct 13, 2026Где живёт желание: почему две жизни не соединяются? О праве хотеть и месте для себя Когда…
  2. Oct 8, 2026Групповая терапия: место, где близость становится возможной Сегодня на группе прогуливалис…
  3. Oct 6, 2026Секретный сад и капитал нарциссизма. {Запись встречи}. На прошлой неделе на встречи мы гов…
  4. Oct 1, 2026ТАЙНА ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ На группе мы работали с фразой: «Чтобы любить, нужно обладать капит…
  5. Sep 29, 2026Света в который раз себе обещает не покупать в рассрочку. Но снова зашла в приложение марк…
  6. Sep 27, 2026Я - терпила… - Почему ты так долго молчала и никому ничего не говорила? - недоумевает Ксен…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →