«Хороший» психиатр, ч.3

Тут часть 1 и 2
Наконец мы с вами подобрались к той теме, которые вы поднимали в комментариях и мы ее косвенно касались.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Для меня все еще остается открытый вопрос, который я радостью обсуждаю с людьми: может ли «хороший» пси специалист быть человеком не очень?

К 3️⃣группе я отнесла набор навыков работы с собой.
🔘осознанность - способность замечать, что происходит с тобой (внутри и снаружи) в ответ на что-то (например на пациента). Благодаря этому навыку можно отслеживать свою ресурсность и замечать контрпереносы (как часть диагностического этапа).
🔘саморегуляция - способность восстанавливать свое состояние после чего-то сложного для специалиста (я например дизрегулируюсь, когда сталкиваюсь с насилием над животными)
🔘способность выдерживать неопределенность и бессилие. В психиатрии много хронических состояний, или у врача нет ответа, или пациент пропадает. Навыки принятия наши друзья
🔘профилактика выгорания - ведение проф. гигиены, отдых, умение переключаться на свою жизнь.

Получается комбинация этих трех групп (харды, софты и личностные) приближают врача в сторону «хорошего»