Служба психологической помощи ИППСИ

5 фильмов для тех, кто потерял себя

1️⃣ «500 дней лета» (2005)

О чём этот фильм: Главный герой работает в агентстве поздравительных открыток. Он влюбляется в свою коллегу и решает, что она та самая. Но 500 дней их отношений показывают герою, что путь к счастью непредсказуем, неконтролируем и невероятно забавен!

2️⃣ «В ритме ча-ча-ча» (2022)

О чём этот фильм: Трагикомедия о взрослении и отношениях между людьми. В центре — 22-летний Эндрю, который устраивается на временную работу и заводит дружбу с загадочной Домино и ее дочерью Лолой, страдающей аутизмом. Главное в фильме — напоминание о том, что попытка привести в порядок свою жизнь это путешествие, а не конечная цель.

3️⃣ «Худший человек на свете» (2021)

О чём этот фильм: Юлия из норвежской семьи начинает взрослую жизнь, думая, что станет врачом. Но после первых месяцев учебы решает, что психология ей ближе, затем увлекается писательством, фотографией и книжным делом.Фильм разбит на 12 глав: Юлия меняет профессии и возлюбленных, приспосабливается к обстоятельствам и открывает разные стороны себя.

4️⃣ «Перед рассветом» (1995)

О чём этот фильм: Романтическая драма Ричарда Линклейтера о случайной встрече американца Джесси и француженки Селин в поезде. Они решают сойти вместе в Вене и провести всего одну ночь, гуляя по городу и разговаривая, до рассвета, когда им придется расстаться, возможно, навсегда. Это фильм о зарождении глубокой эмоциональной связи, любви и быстротечности времени.

5️⃣ «Прошлые жизни» (2023)

О чём этот фильм: Нора c детства была влюблена в своего лучшего друга, но связь между ними прервалась. Много лет спустя её первая любовь появляется на горизонте, и теперь им предстоит провести вместе неделю и решить, кто они друг для друга.

#подборка_фильмов

🩵 Мы ВКонтакте,
подписывайтесь

🩵 Меню спокойствия: простые привычки, которые реально помогают психике

Бывают дни, когда кажется, что внутренний ресурс на нуле, а привычные советы «просто отдохни» не работают. В такие моменты полезно вспомнить, что наше настроение это не только мысли, но и вполне конкретная химия в теле.

Мы не можем просто щелкнуть выключателем и стать счастливыми. Но мы можем дать своему организму нужные ингредиенты, чтобы он сам начал вырабатывать поддержку.

В карточках мы собрали 5 коротких меню:
🩵 Дофаминовое меню
🩵 Окситоциновое меню
🩵 Серотониновое меню
🩵 Мелатониновое меню
🩵 Эндорфиновое меню

Это простые, часто бесплатные действия, которые помогают выровнять состояние, когда тревожно, одиноко или совсем нет сил.

Наши контакты:
Служба психологической помощи ИППСИ
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00

🗓 Свободное время для встреч с психологами

Специалисты Службы психологической помощи ИППСИ готовы вас поддержать.

🩵 Делимся с вами актуальным расписанием с 23 по 29 марта в карточках.

Сделать первый шаг навстречу себе — это иногда самый трудный и самый важный шаг. Не откладывайте заботу о своём внутреннем состоянии на потом. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать опору и спокойствие уже сейчас!

🔗 Записаться на консультацию

Наши контакты:
Служба психологической помощи ИППСИ
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00

#расписание