Ноги на стену или на кровать и погнали👇🏻

Так мы добавляем сопротивление гравитации, а именно из-за нее твоя осанка портиться и низ живота выпирает.

Важна комплексная работа с коррекцией осанки и глубинным слоем мышц. Этим я занимаюсь на персональном ведении в девушками.

Хочешь попробовать пробную тренировку, пиши ЖИВОТ и я пришлю ее тебе 👇🏻🤍

👉🏻ЖИВОТ

💌Все курсы в записи 👉🏻 курсы

#fit#fitnesslife#blog#abs