TGViewer
протеиновая принцесса👑 протеиновая принцесса👑 @proteinpr1ncess · 16.5K subscribers
Post #59 5.39K
🥐 ПП РОЛИНИ

🥣 ИНГРЕДИЕНТЫ:

▫️Тесто фило 100 г
▫️Лук 100 г
▫️Куриный фарш 130 г
▫️Грибы 125 г
▫️Яйцо 1 шт (для смазывания)

👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лук обжариваем ~3 минуты, затем добавляем грибы и готовим до полного испарения влаги.

Добавляем куриный фарш и тушим до готовности.

Тесто фило делим на листы, выкладываем начинку и сворачиваем ролини.

Смазываем сверху яйцом и отправляем в духовку.

🔥 Выпекаем: 170°C ~15 минут


🪽И да, ребята, каюсь
На фото у меня не тесто фило… его просто не было в тот момент.
Но я вас уверяю — с тестом фило получится ещё вкуснее, нежнее и правильнее по текстуре!!



#рецепт
#безлактозы
  • 🥰 7
  • ❤ 3
  • 🤗 1
More from @proteinpr1ncess
  1. Oct 15, 2026Post #684
  2. Oct 15, 2026Как тебе лучше, с подсчетом или без? Даже не знаю.. Без подсчета калорий я как будто больш…
  3. Oct 15, 2026Кто успеет? Места ограничены!!
  4. Oct 15, 2026⚫️Выведу баланс с пушкинской карты на вашу карту⚫️ Вы не продаете карту, просто покупаем б…
  5. Oct 15, 2026Делюсь с вами моей находкой для домашних тренировок 🤌🏻Объединитель грифа Мой спортивный…
  6. Oct 14, 2026🥦 ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ (не мое фото) Ингредиенты: Цветная капуста 500 г Молоко 1% 50 м…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →