1️⃣ С выпечкой (мой любимый)
2️⃣ Творожная
3️⃣ Банановая
Каждая по-своему вкусная - выбирайте, что ближе вам 👀✨
🍫 1. С ВЫПЕЧКОЙ
🥣 Ингредиенты:
▫️Банан 105 г
▫️Яйцо 1 шт
▫️Какао 15 г
▫️Разрыхлитель 1/3 ч. л.
▫️Сахзам
▫️Сгущенка на стевии 25 г
💡Вместо сгущёнки можно использовать арахисовую пасту
👩🍳 Приготовление:
Банан и яйцо взбейте в блендере до однородной массы.
Добавьте какао, разрыхлитель и сахзам, перемешайте.
Запекайте 10 минут на 180.
Остудите, измельчите в крошку, добавьте сгущёнку и перемешайте.
Сформируйте картошки
⸻
🍫 2. ТВОРОЖНАЯ
🥣 Ингредиенты:
▫️Рисовые хлебцы 5 шт
▫️Творог 180 г
▫️Какао 2 ч. л.
▫️Сахзам
👩🍳 Приготовление:
Измельчите хлебцы в крошку.
Добавьте творог и пробейте до однородности.
Вмешайте какао и сахзам,
сформируйте картошки и дайте настоятся.
#рецепт
#безлактозы