TGViewer
протеиновая принцесса👑 протеиновая принцесса👑 @proteinpr1ncess · 16.5K subscribers
Post #36 5.98K
🐌🥬УЛИТКА С ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

📌 Ингредиенты:
• Творог 100 г
• Яйцо
• Сыр 10 г
• Рисовая бумага 2 листа
• Зелень
• Соль и специи по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:

Смешайте творог с яичным белком, тёртым сыром, зеленью и любимыми специями.
Листы рисовой бумаги окуните в воду примерно на 30 секунд.
Выложите начинку, сверните в форме улитки, смажьте желтком и выпекайте в духовке или аэрогриле около 18 минут до золотистой корочки.

Да, я знаю что моя улитка выглядит плохо((
Мои ошибки, чтобы у вас получилось лучше:


1️⃣ Лучше использовать сухой творог, чтобы начинка не выделяла лишнюю влагу.

2️⃣ Не передерживайте рисовую бумагу в воде. Она размокает очень быстро, поэтому достаточно слегка её смочить.

3️⃣ Я добавила 2 яичных белка, чтобы повысить содержание белка, но из-за этого начинка получилась более влажной.

Из-за этих моментов мои листы не стали хрустящими, а немного размокли.


#рецепт
  • 🥰 4
  • ❤ 2
  • ❤‍🔥 1
  • 🔥 1
  • 💘 1
More from @proteinpr1ncess
  1. Oct 15, 2026Post #684
  2. Oct 15, 2026Как тебе лучше, с подсчетом или без? Даже не знаю.. Без подсчета калорий я как будто больш…
  3. Oct 15, 2026Кто успеет? Места ограничены!!
  4. Oct 15, 2026⚫️Выведу баланс с пушкинской карты на вашу карту⚫️ Вы не продаете карту, просто покупаем б…
  5. Oct 15, 2026Делюсь с вами моей находкой для домашних тренировок 🤌🏻Объединитель грифа Мой спортивный…
  6. Oct 14, 2026🥦 ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ (не мое фото) Ингредиенты: Цветная капуста 500 г Молоко 1% 50 м…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →