TGViewer
протеиновая принцесса👑 протеиновая принцесса👑 @proteinpr1ncess · 16.5K subscribers
Post #14 7.32K
🍌 ПП ТИРАМИСУ С БАНАНОМ

И нет, это не просто хлебцы с кофе и сахзамом. Получается настоящий нежный тирамису с пропитанными коржами, кремом и какао сверху ✨


Ингредиенты:

Бисквит:
▫️2 яйца
▫️20 г сахара
▫️40 г муки
▫️5 г крахмала
▫️сахзам

Крем:
▫️100 г творога
▫️100 г йогурта 1%
▫️сахзам

Дополнительно:
▫️100 мл эспрессо
▫️100 г банана
▫️какао для посыпки

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Бисквит
Отделите белки, взбейте с 15 г сахара до плотных пиков.
Желтки взбейте с оставшимися 5 г сахара.
Аккуратно соедините обе массы, добавьте муку, крахмал и сахзам. Перемешайте лопаткой.
Разделите тесто на 3 части и выпекайте каждый корж в микроволновке примерно по 1 минуте.


2️⃣ Крем
Пробейте творог, йогурт и сахзам, блендером до кремовой текстуры.


3️⃣ Сборка
Пропитайте корж эспрессо.
Выложите слой крема, затем нарезанный банан.
Повторите слои до конца ингредиентов.

Сверху посыпьте какао и уберите в холодильник для пропитки ☕️✨

Более детальный рецепт тут:
https://vt.tiktok.com/ZSQYFLMWW/


#рецепт
  • 👍 16
  • ❤ 10
  • 🤩 8
  • ⚡ 2
  • 💘 2
  • 🦄 2
  • ❤‍🔥 1
More from @proteinpr1ncess
  1. Oct 15, 2026⚫️Выведу баланс с пушкинской карты на вашу карту⚫️ Вы не продаете карту, просто покупаем б…
  2. Oct 15, 2026Делюсь с вами моей находкой для домашних тренировок 🤌🏻Объединитель грифа Мой спортивный…
  3. Oct 14, 2026🥦 ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ (не мое фото) Ингредиенты: Цветная капуста 500 г Молоко 1% 50 м…
  4. Oct 14, 2026Всем советую, это теперь мой гиперфикс
  5. Oct 14, 2026🎃 ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ Ингредиенты: Тыквенное пюре 300 г Куриное филе…
  6. Oct 13, 2026Спасибо вам большое за подарочек🥹🫶🏻
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →