TGViewer
протеиновая принцесса👑 протеиновая принцесса👑 @proteinpr1ncess · 16.5K subscribers
Post #130 6.77K
🍫 Шоколадный пудинг с полноценным аминокислотным профилем

Ингредиенты:

5 варёных белков
3 варёных желтка
20 г какао
60 мл молока
Сахарозаменитель

Приготовление:

Сложите все ингредиенты в глубокую ёмкость.
Измельчите погружным блендером до абсолютно гладкой и кремовой консистенции.
Переложите пудинг в контейнер и уберите в холодильник минимум на 2–3 часа.

💡 Важно: у меня добиться идеально нежной текстуры получилось только с погружным блендером. В обычном чаша-блендере результат был совсем не таким.

❄️ Не пропускайте охлаждение! Сразу после приготовления вкус может показаться странным, но после нескольких часов в холодильнике пудинг становится намного насыщеннее, плотнее и вкуснее.


*Я знаю что звучит этот рецепт странно, но это действительно один из моих любимых десертов!!



#рецепт

Можно приготовить #безлактозы и вместо молока добавить воды
  • ❤ 52
  • 🥰 18
  • 🔥 16
  • 😍 1
More from @proteinpr1ncess
  1. Oct 15, 2026Post #684
  2. Oct 15, 2026Как тебе лучше, с подсчетом или без? Даже не знаю.. Без подсчета калорий я как будто больш…
  3. Oct 15, 2026Кто успеет? Места ограничены!!
  4. Oct 15, 2026⚫️Выведу баланс с пушкинской карты на вашу карту⚫️ Вы не продаете карту, просто покупаем б…
  5. Oct 15, 2026Делюсь с вами моей находкой для домашних тренировок 🤌🏻Объединитель грифа Мой спортивный…
  6. Oct 14, 2026🥦 ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ (не мое фото) Ингредиенты: Цветная капуста 500 г Молоко 1% 50 м…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →