вот откуда у людей столько энергии на обычные бытовые дела?

каждый день готовить себе еду? пылесосить каждую неделю?

я иногда зубы почистить не могу, потому что не могу встать с кровати после работы. да что там — иногда и до

➿➿➿

невозможность сделать что-то простое — это тот случай, когда обычно ленивый мозг не поленился разбить задачу на несколько этапов:
⚪️принять вертикальное положение
⚪️дойти до ванной комнаты
⚪️включить воду
⚪️настроить температуру
⚪️совершать кругообразные движения рукой в течение 2 минут
⚪️набрать в рот воды
⚪️пошерудить ее там
⚪️сплюнуть

не дофига ли телодвижений для действия, которое здесь и сейчас не угрожает выживанию?

🌸

вы спросите: зачем наш мозг из простого делает сложное?
я отвечу: есть варианты

а) вы задолбались в край и можете только лежать

б) вы задолбались почти в край, просто еще не прилегли (на нервах лютых)

в) у вас недотренированы или временно в отключке исполнительные функции — из-за СДВГ, АуСДВГ, того же стресса или потому, что вы их никогда не тренировали (никто не тренировал, просто кому-то повезло и они сами натренировались под влиянием среды)

г) на горизонте маячит депрессия (если невозможность помыться с вами больше 2 недель, постоянно и в сочетании с другими симптомами)

д) вам это простое дело на самом деле вообще не сдалось

и ни слова про лень и отсутствие дисциплины, потому что это не причины, а кнут, придуманный капиталистическо-нарциссической культурой достижений

🦄

пойду помоюсь