———

📝Встреча с задачей📝

У меня есть боль: между встречами — разрывы по 30–60 минут, в которых вроде бы можно что-то сделать…
Но сил нет, фокус не включается, а к вечеру смотрю на список задач и думаю: «ну вот, снова ничего не успел».

Хотя список задач есть. Он даже приоритизирован. Но до него руки не доходят, пока задачи не становятся срочными. А если и доходят — уходит время на разогрев.

Недавно попробовал странно простую вещь: ставить задачи в календарь.
Прямо как встречи.

🔹 Так у задачи появляется конкретный слот времени — в него уже не влезет ещё один созвон.
🔹 Есть напоминалка за 15 минут до «встречи», помогает настроиться на задачу.
🔹 И, внезапно, появляется лёгкое чувство неловкости, если в этот слот делаешь не то.
Как будто прогуливаешь встречу с собой.

Инсайт этот не мой — наткнулся на пост Алексея Арефьева, автора канала @alexcouncil.

Суть простая:
Задачи — это тоже встречи. Только с собой.

Плюс — можно использовать цвета, чтобы понимать тип активности с первого взгляда:
🟢 регулярки, 🔴 разовые встречи, 🔵 задачи.

Я пока только начал пробовать — но кажется, это лучшее, что случалось с моим фокусом с начала года.

Давно читаю канал Алексея. Там еще и мемчики есть. Подписывайтесь 🙂