Как часто вы говорили эту фразу? За ней обычно стоит искреннее желание поддержать. Но в горе такая фраза не очень облегчает жизнь: она оставляет человека один на один с вопросом, какая помощь ему сейчас нужна, и с необходимостью самому о ней попросить. А это бывает непросто. Даже с близкими мы не всегда умеем прямо сказать, что с нами и чего мы хотим. В горе на это тем более может просто не быть ресурса.
Как предлагать помощь так, чтобы её и правда было проще принять? Собрали рекомендации в карточках👉
Материал разработан в соавторстве с Анной Половцевой, преподавателем и специалистом по сопровождению горевания и умирания