Это говорит о том, что опытные практики могут произвольно моделировать свое сознание погружаясь в особое состояние. Причем, это не сон, не астрал, не гипноз и не фрустрация. Что это такое, пока трудно сказать, но исследования в этом направлении уже ведуться.
А теперь скажите мне, вы пробовали медитировать?🤔
У меня было несколько попыток, преимущественно неудачных. Дома совсем не получается сконцентрироваться: постоянно отвлекают мысли, звуки или кот. Причем даже если практикую под медитативное видео, отвлекает это самое видео. Оксюморон, не меньше.
В классе йоги во время шавасаны отлетала пару раз в стратосферу, но, знаете ли, слышала от мастеровитых йогов, что в шавасане важно оставаться в сознании, так что и тут я очевидно сделала что-то не так.
Кстати, челлендж от Маши Сухоручкиной тоже похож на медитацию. Дается с трудом, потому что надо просто дышать и ни о чем не думать. Как это возможно, если я ежедневно обрабатываю тонны информации и живу в мегаполисе?
