Буквально сегодня утром осознала, насколько регулярно я вдруг начала заниматься йогой.

Что бы ни происходило накануне – дни рождения, корпоративные слеты – понедельник и четверг святое.

Подышать, потянуться под присмотром Иры, попробовать новую асану.

Но просто «для поддержания формы» мне скучновато, поэтому нужна цель. Моя Полярная звезда сейчас – пинча, стойка на предплечьях.

Дается со скрипом, но прогресс есть. И каждый раз, когда я целую секунду могу удержать собственный вес и не сложиться, радуюсь как дитя🦄

Поэтому стратегия пока такая: понедельник, четверг, Ира, пинча и попытки не встретиться лицом с полом. Остальное – операционка.

А у вас как?