Procrastination confessions | 🕰🕊

вечерний #интерактив 📢

Что вы чаще всего делаете, когда прокрастинируете? Какие методы борьбы с этим пробовали?

Procrastination confessions | 🕰🕊 pinned a photo

┊‌‌➛ ◈ 𝘕𝘈𝘝𝘐𝘎𝘈𝘛𝘐𝘖𝘕 ◈ ⊱┊
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
• Резерв на случай рейда ⭐️
• Сборник советов по борьбе с прокрастинацией 📍
• Рт-пост 🌸
• Вп-пост (500+) ❤️
• Администрация ✉️
• Буст ✔️
• Бот для тейков 💬
• Хештеги 🔖

• Тейки выкладываются с 9:00 до 21:00 (писать можно в любое время)
• ВП выкладываются с 21:00 до 9:00 (предлагать можно в любое время)

• Оформление, если хотите помочь
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
• Эмодзи-комбо: 🕰🕊
(копируется при нажатии)

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

• Правила ❗️
• Дополнительные темы этого кф ⭐️
• Итоги января *️⃣
• Итоги февраля *️⃣

• Гимн кф ⭐️
• Флаг кф ❤️

Procrastination confessions | 🕰🕊 pinned a photo

Каждое утро начинается с телефона, а когда нужно приступать к важным делам, меня будто парализует...

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤
[НАБОР В АДМИНЫ]
❤️ Здесь тебя не осудят. Поделись своими переживаниями 🌸
❤️ Советы помогут тебе найти новые тактики борьбы с прокрастинацией ❤️
❤️ Посты для обмена прогрессом помогут почувствовать себя частью коллектива, ты не одинок в своей проблеме ⭐️

Тейки принимаются на любых языках

🔖@ProcrastinationCF | @Procrastinationcfbot
🔤Навигация | ВП

Люди, которые снизили свое экранное время, хочу спросить: а что вы обычно делаете, когда не сидите в телефоне? Чтение книг, прогулки, рукоделие или что-то другое?
/ив

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Мне очень лень сейчас вставать и делать дела. Но мне надо вставать и делать дела. Вместо этого я смотрю ютубчик и мне супер лень я ваще ничо не хочу
Извините крик души

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я наконец смогла снизить экранное время перед школой, типа, мой максимум щас - 7 часов, до этого могло до 14 доходить. Но стараюсь в основном держать часов пять. Это такой кайф, когда в каком-то смысле перестаешь быть заложником телефона🙏

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

сырный Михаил выходи

🇸🇪: призываю списочников

🇸🇪: объявляю 23 августа национальным днём Государства Прокрастинаторского, потому что мы перестали деградировать
#оффтоп

вечерний #интерактив 📢

Поделитесь своим самым успешным днем 🐠

Шведуля, шведяра, шведуха, шводка и т.д. воскресла, время распространять базу ⚡️

✍️ Большинство тейкеров, как мне кажется, упускают корень проблемы. Если вы...

регулярно ложитесь после 12 или спите менее 6 часов, пропускаете приемы пищи или злоупотребляете шоколадом, чипсами и едой быстрого приготовления, практически не выходите на улицу, а весь свой досуг посвящаете 7+ часам экранного времени

- ДА, у вас будет прокрастинация. ДА, у вас будет апатия. И выбраться будет казаться невозможным, потому что организм не вывозит даже базовые биологические потребности. 😭

От вашего самочувствия зависят ваши желание и способность делать что-либо эффективно. Если вы в состоянии постоянной усталости, это становится невероятно трудным. 😖

Какой же вывод? Всегда в планах ставьте базовые потребности первыми. Причем вам очень поможет даже базовый минимум. Например:

🐥 Делать 5-минутную зарядку утром и когда чувствуете отсутствие сил;
🍃 Выходить на улицу каждый день на 10-15 минут;
🌙 Ночью следить, что именно вы делаете в телефоне. Если это переписка с друзьями, можно попросить их продолжить завтра. Если лента - отключите, она приносит только вред. Если споры в тг - идите потрогайте траву
🍉 Ставить напоминание о том, что пора покушать. Если лень готовить - поищите необычные рецепты в Интернете, возможно, вас что-то вдохновит.

#совет

Чепы, нужно ли говорить, что я до сих пор ничего не записала? Прошло 37 дней, скоро проект закончится (а точнее, через 7 дней). Кхм, буквально в июне я думала, что "ого, какая я молодец, не бросила!! Блин, крутяк, теперь точно доведу дело до конца, уже много записано". Как же я ошибалась оххх. Мне кажется, что даже в сентябре я не начну писать. Да и как-то не хочется уже... + Я теперь не даю себе ложных будущих обещаний (хорошо это или плохо?).
Не уверена, что это вообще уже можно сюда писать..

Тот же тейкер.
(Надеюсь, ссылка на соо открывается)

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Как же мне впадлу писать сочинения для подготовки к ИС и ЕГЭ. Для меня это испытание мирового масштаба. Приходится каждый раз через силу писать их и делать паузу, Выходит, откровенно говоря, не очень, тк у меня дохера речевых ошибок🤌 Ещё отвлекаюсь постоянно. Я морально не выношу это😩

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

я за лето только два раза вышла из дома
(хотя я гипертоник-)

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

вот скажите, если я чувствую апатию абсолютно ко всему и не могу ничего сделать, даже если часами пыхчу над работой - это прокрастинация или мне все же нужно шлепать к психиатру?

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

🇸🇪: Остаётся лишь неделя до начала учёбы.. Каковы ваши ожидания от учебного года?

привет а ты прокрастинируешь

привет а ты моешьсч