Бот - @procrastinationcfbot
Чат: https://t.me/c/2291481738/4110
Post #19710
598
- 💘 21
- ❤🔥 4
- 🤨 3
- 💋 1
Channel Public Channel
PR Procrastination confessions | 🕰🕊
@procrastinationcf
- Subscribers
- 6.23K
- Photos
- 2.7K
- Videos
- 185
- Links
- 1.7K
Showing posts older than #19711 · Back to latest
Older Posts 20 shown
Post #19709
549
Итак, как и ожидалось, пост (https://t.me/Procrastinationcf/19663) был воспринят совершенно неправильно. Поэтому разжую вам мысль.
1. Если ты чувствуешь прокрастинацию к школе или ДЗ, то с вами всё нормально, поскольку ты не чувствуешь ни пользы от этого занятия, ни удовольствия.
2. Если ты чувствуешь прокрастинацию к любимому делу, то не заебался(-ась) ли ты после школы?
От себя: должен признать, домашка в школе это лучший способ не занимать своё время дома, сам так делал, но редко. Ещё лучше - это иметь возможность меньше учиться, если есть возможность уходить с уроков, особенно легально - пользуйся, а время трать на любимые дела (и тикток удали с шортсами и рилсами).
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
1. Если ты чувствуешь прокрастинацию к школе или ДЗ, то с вами всё нормально, поскольку ты не чувствуешь ни пользы от этого занятия, ни удовольствия.
2. Если ты чувствуешь прокрастинацию к любимому делу, то не заебался(-ась) ли ты после школы?
От себя: должен признать, домашка в школе это лучший способ не занимать своё время дома, сам так делал, но редко. Ещё лучше - это иметь возможность меньше учиться, если есть возможность уходить с уроков, особенно легально - пользуйся, а время трать на любимые дела (и тикток удали с шортсами и рилсами).
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- ❤ 4
- 🤨 1
Post #19708
404
Я подозреваючто пренебрежение сном, едой (ну ту не совсем моя вина) и отсутствие тактильных контактов может плохо на мне сказывается, но мне лень это доказать.
На самом деле я люблю спать. Ну, по крайней мере мне нравится состояние сна и полу сна, но после сна я обычно чувствую себя не очень, и я уже привыкла что до сна тоже, и мне сложно лечь. Не то чтобы мне не нравились свои сны.
Но я могла бы прикладывать больше усилий для еды. а ещё в последнее время я нахожусь в темноте, мне так приятнее как то.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
На самом деле я люблю спать. Ну, по крайней мере мне нравится состояние сна и полу сна, но после сна я обычно чувствую себя не очень, и я уже привыкла что до сна тоже, и мне сложно лечь. Не то чтобы мне не нравились свои сны.
Но я могла бы прикладывать больше усилий для еды. а ещё в последнее время я нахожусь в темноте, мне так приятнее как то.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- ❤ 4
- 🤷♀ 4
Post #19707
438
Я просто не могу начать прикладывать усилия. Типо, вообще. Я не знаю, у меня просто не получается. Я даже не уверена что правильно это описываю
Возможно мне нужен психолог или что-то такое, но я не сильно хочу говорить об этом с родителями. Да и не думаю что это случится быстро, наверняка затянется, а потом если я буду поднимать эту тему то буду надоедать и в итоге окажусь виноватой в том что не напоминала и не настаивала достаточно сильно. Ч люблю их, правда люблю, но не знаю, они наверное не стали для меня лучшими родителями? Ну, съехала с темы кф, блин. Ого, оказывается писать о своих проблемах достаточно высвобождающе. Но не знаю, мне физически больно от собственной подавленности, типо, ощущения внутри меня. Помню я пыталась заговорить об этом с мамой но съехала с темы и все такое. Ну, она сказала про врача, так что я сказала что для меня это норма так что не обращай внимания. И если честно, меня беспокоит что однажды я сказал ей что хотела принять предложение окна выйти за него, но сердце ему отказало и я передумала (шучу, но тогда это было не в качестве каламбуров) и она.. Типо.. Забыла? Думаю она вполне могла выбросить это из головы, но кто знает. И, мой максимум был смотреть из окна, (это был период натирания градусников для не хождения в школу и игнорирование учёбы, особенно дз) и думать, что щас холодно, жду лета. Ну, зайня какаето
Хотя может у меня просто завтра месячные вот я и психую. Фуу, быть подростоком отстой.
Боб (интересно, меня кто-то помнит?)
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
Возможно мне нужен психолог или что-то такое, но я не сильно хочу говорить об этом с родителями. Да и не думаю что это случится быстро, наверняка затянется, а потом если я буду поднимать эту тему то буду надоедать и в итоге окажусь виноватой в том что не напоминала и не настаивала достаточно сильно. Ч люблю их, правда люблю, но не знаю, они наверное не стали для меня лучшими родителями? Ну, съехала с темы кф, блин. Ого, оказывается писать о своих проблемах достаточно высвобождающе. Но не знаю, мне физически больно от собственной подавленности, типо, ощущения внутри меня. Помню я пыталась заговорить об этом с мамой но съехала с темы и все такое. Ну, она сказала про врача, так что я сказала что для меня это норма так что не обращай внимания. И если честно, меня беспокоит что однажды я сказал ей что хотела принять предложение окна выйти за него, но сердце ему отказало и я передумала (шучу, но тогда это было не в качестве каламбуров) и она.. Типо.. Забыла? Думаю она вполне могла выбросить это из головы, но кто знает. И, мой максимум был смотреть из окна, (это был период натирания градусников для не хождения в школу и игнорирование учёбы, особенно дз) и думать, что щас холодно, жду лета. Ну, зайня какаето
Хотя может у меня просто завтра месячные вот я и психую. Фуу, быть подростоком отстой.
Боб (интересно, меня кто-то помнит?)
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 💔 9
- 😭 2
Post #19706
364
Здравствуйте! Помогите пожалуйста победить прокрастинацию. Мне нужно дописать научное эссе, дедлайн до 30 августа. Как себя заставить!? Я его уже начала писать, 30% работы точно проделано, но я никак не могу продолжить дописывать. Дайте пожалуйста совет! Я вообще себе обещала до вечера субботы закончить, а я уже с вторника прокрастинирую !!! За ранее большое спасибо.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 💋 2
- 🤝 2
Post #19705
429
НЕГАВИЖУ ТИК ТОК ПОТОМУ ЧТО ПОСТОЯННО В ГЕМ ЗАЛИПАЮ И НАЧИНАЮ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ УДАЛИТЕ ТИК ТОК
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 🤝 27
- 🕊 2
- ❤🔥 1
- 👾 1
Post #19704
498
Post #19703
467
Post #19701
424
Procrastination confessions | 🕰🕊 Не уверена, насколько это относится к прокрастинации и можно ли такое писать, но я долгое время никому не могу выговориться, и от этого становится не по себе. На протяжении уже двух лет я не вижу вообще какого-либо смысла своего существования. Я на протяжении…
🇸🇪: обнимаю, сама была в похожей ситуации и знаю, что выбраться из неё сложно
Нужны 3 главных шага:
1.) Забить на прошлое, его не изменить, но оно приносит очень много тревоги и неуверенности в себе
2.) Начинать с малого и в первую очередь фокусироваться на биологическом аспекте, т.к. от него зависит всё остальное (сон, еда, гигиена)
3.) Ловить себя на моменте, когда заходишь в тик ток, и сразу выходить. Он очень легко высушивает психику и вгоняет в ещё бо́льшее бездействие
Ещё можно четвертый шаг, тоже довольно эффективный:
4.) Найти кого-то в похожей ситуации и отчитываться друг другу о прогрессе
Я обычно после долгой апатии начинаю ставить себе по одной цели в день (лечь до 12, посмотреть одно видео по учебе, сделать разминку и тд), могу добавлять, если начинаю чувствовать себя лучше. Когда выполняешь её, становится радостно, появляется ощущение, что ты не так уж и беспомощна, и так потихоньку вылазишь, в своём темпе наращивая количество задач
#совет
Нужны 3 главных шага:
1.) Забить на прошлое, его не изменить, но оно приносит очень много тревоги и неуверенности в себе
2.) Начинать с малого и в первую очередь фокусироваться на биологическом аспекте, т.к. от него зависит всё остальное (сон, еда, гигиена)
3.) Ловить себя на моменте, когда заходишь в тик ток, и сразу выходить. Он очень легко высушивает психику и вгоняет в ещё бо́льшее бездействие
Ещё можно четвертый шаг, тоже довольно эффективный:
4.) Найти кого-то в похожей ситуации и отчитываться друг другу о прогрессе
Я обычно после долгой апатии начинаю ставить себе по одной цели в день (лечь до 12, посмотреть одно видео по учебе, сделать разминку и тд), могу добавлять, если начинаю чувствовать себя лучше. Когда выполняешь её, становится радостно, появляется ощущение, что ты не так уж и беспомощна, и так потихоньку вылазишь, в своём темпе наращивая количество задач
#совет
- ❤ 10
Post #19700
371
Не уверена, насколько это относится к прокрастинации и можно ли такое писать, но я долгое время никому не могу выговориться, и от этого становится не по себе.
На протяжении уже двух лет я не вижу вообще какого-либо смысла своего существования. Я на протяжении двух лет всё, что я делаю, — это лежу и гнию в своей теплой кроватке с телефоном в руках, скроллив ленту Тик Тока 24/7. Единственный момент, когда я не сижу в комнате, это сходить в уборную или поесть что-нибудь (и то ем я достаточно редко и мало, от этого у меня жесткий недовес и, возможно, некоторые проблемы с желудком).
У меня нет вообще никакой мотивации как-то себя поднимать с колен, пытаться что-то сделать, что-то изменить в своей жизни. Нет никаких целей и стремлений в жизни. Я думаю, что легче уже под*хнуть, а не продолжать этот кошмар цикличных дней, что сливаются в один тугой узел.
Совсем скоро новый учебный год, а я за все лето НИХРЕНА НЕ СДЕЛАЛ. Два месяца просто гнил в кровати и спал сутками (первый месяц ушел за экзамены, которые я, дай бог, сдал).
Если у кого-то какое-то похожее состояние было, то могли бы поделиться своим опытом и как вы вышли из этой дыры, что мотивировало вас и т. д., т. п.
Я правда не хочу ум*реть, я искренне верю, что у меня может быть светлое и прекрасное будущее, но пока я заживо гнию, я не могу представить себя успешным человеком.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
На протяжении уже двух лет я не вижу вообще какого-либо смысла своего существования. Я на протяжении двух лет всё, что я делаю, — это лежу и гнию в своей теплой кроватке с телефоном в руках, скроллив ленту Тик Тока 24/7. Единственный момент, когда я не сижу в комнате, это сходить в уборную или поесть что-нибудь (и то ем я достаточно редко и мало, от этого у меня жесткий недовес и, возможно, некоторые проблемы с желудком).
У меня нет вообще никакой мотивации как-то себя поднимать с колен, пытаться что-то сделать, что-то изменить в своей жизни. Нет никаких целей и стремлений в жизни. Я думаю, что легче уже под*хнуть, а не продолжать этот кошмар цикличных дней, что сливаются в один тугой узел.
Совсем скоро новый учебный год, а я за все лето НИХРЕНА НЕ СДЕЛАЛ. Два месяца просто гнил в кровати и спал сутками (первый месяц ушел за экзамены, которые я, дай бог, сдал).
Если у кого-то какое-то похожее состояние было, то могли бы поделиться своим опытом и как вы вышли из этой дыры, что мотивировало вас и т. д., т. п.
Я правда не хочу ум*реть, я искренне верю, что у меня может быть светлое и прекрасное будущее, но пока я заживо гнию, я не могу представить себя успешным человеком.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 😢 14
- ❤ 6
Post #19699
350
я адски прокрастинирую в своей кроватке, я не могу покушать потому что мне тупо лень. у меня вес опускается ниже смертельной нормы моего возраста и роста. но мне сука так лень кушать. единственное что меня радует это уроки вокала, а что меня не радует это воняющая прокладка.
у кого так же че мне делать я не хочу умирать, но моей мамуле че то похуй, даже когда великий кардиолог сказал что у меня пульс в покое высокий. ало ало 911 помогите
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
у кого так же че мне делать я не хочу умирать, но моей мамуле че то похуй, даже когда великий кардиолог сказал что у меня пульс в покое высокий. ало ало 911 помогите
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 😨 8
- ❤ 5
- 💔 2
- 🙏 1
Post #19698
358
....знаете что хуже прокрастинации?
Когда на прокрастинацию сверху накладывается хроническая усталость...
Уютно я ее конечно плавно заработала (нет), теперь у меня не только апатия по проектам но еще и тело как будто налитое свинцом 👍
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
Когда на прокрастинацию сверху накладывается хроническая усталость...
Уютно я ее конечно плавно заработала (нет), теперь у меня не только апатия по проектам но еще и тело как будто налитое свинцом 👍
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 💯 16
- 🤝 1
Post #19667
336
ЩЩЩШЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩАЩВЩЩЫЫ НЕ ЫЩЫ
- 🤝 9
- ❤🔥 2
Post #19663
380
Здрасте, КФ. Как-то давно я здесь был, я справился с прокрастинацией и вернулся, чтобы помочь вам.
Сразу хочу сказать, что всяких техник и прочего здесь не будет, только размышления, которые вам придётся пропустить через себя.
Давайте поговорим. К чему вы чувствуете больше всего прокрастинацию? К домашнему заданию? Приносит ли вам выполнение ДЗ удовольствие? Или может быть к любимому делу? Вроде странно, это ведь ваше любимое дело, почему к нему может быть чувство прокрастинации? Может быть потому, что вы заебались в течении дня?
Самые важные вопросы это 3 и 6. Если вы не можете заставить себя делать то, что вам сказали делать потому, что не видите в этом смысла, то а почему вы чувствуете, что должны были это сделать? Вас заставили? Кто эти люди, чтобы вас заставлять? Родители? Школа? Значит они плохо заставили, раз вы всё-равно не хотите, или вы слишком свободные, чтобы делать эту хуйню. И я настаиваю вам: делайте любую херню, лишь бы не то, что вас заставил государственный аппарат принуждения в виде школы, пока это возможно и не наказуемо. Наслаждайтесь этим. Желательно сделать так, чтобы вы проводили в школе как можно меньше своего драгоценного времени, ведь больше не означает лучше.
Чтоже касается любимого дела, то не устали ли вы после школы? Если после школы вы настолько ебали делать всё, что хотите лишь лечь и посмотреть тикток, то это не с вами что-то не так, что-то не так с системой, раз после неё вы не можете заняться тем, к чему тянет.
Как только вы действительно будете чувствовать себя свободными от того, что вас что-то заставляет организация принуждения - вы будете вольны делать то, что вам желается, в меру своих возможностей.
Ох, как же я надеюсь, что этот пост поймут в правильном ключе. Оставляйте комментарии, отвечу в следующем посте, если конечно, такие будут.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
Сразу хочу сказать, что всяких техник и прочего здесь не будет, только размышления, которые вам придётся пропустить через себя.
Давайте поговорим. К чему вы чувствуете больше всего прокрастинацию? К домашнему заданию? Приносит ли вам выполнение ДЗ удовольствие? Или может быть к любимому делу? Вроде странно, это ведь ваше любимое дело, почему к нему может быть чувство прокрастинации? Может быть потому, что вы заебались в течении дня?
Самые важные вопросы это 3 и 6. Если вы не можете заставить себя делать то, что вам сказали делать потому, что не видите в этом смысла, то а почему вы чувствуете, что должны были это сделать? Вас заставили? Кто эти люди, чтобы вас заставлять? Родители? Школа? Значит они плохо заставили, раз вы всё-равно не хотите, или вы слишком свободные, чтобы делать эту хуйню. И я настаиваю вам: делайте любую херню, лишь бы не то, что вас заставил государственный аппарат принуждения в виде школы, пока это возможно и не наказуемо. Наслаждайтесь этим. Желательно сделать так, чтобы вы проводили в школе как можно меньше своего драгоценного времени, ведь больше не означает лучше.
Чтоже касается любимого дела, то не устали ли вы после школы? Если после школы вы настолько ебали делать всё, что хотите лишь лечь и посмотреть тикток, то это не с вами что-то не так, что-то не так с системой, раз после неё вы не можете заняться тем, к чему тянет.
Как только вы действительно будете чувствовать себя свободными от того, что вас что-то заставляет организация принуждения - вы будете вольны делать то, что вам желается, в меру своих возможностей.
Ох, как же я надеюсь, что этот пост поймут в правильном ключе. Оставляйте комментарии, отвечу в следующем посте, если конечно, такие будут.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 💘 7
- 🤨 1
Post #19662
399
Хочу поделиться со своей прокрастинацией и высказаться, ведь в ней даже нету моей вины,
Короче, я работаю над своим проектом и у меня тгк посвящённый этому проекту который был очень активным, и я постоянно не успеваю в сроки, и вот бывают у меня постояно ситуации где его приходилось заканчивать вплоть за 10 минут до окончания дня (23:50), родители о важных проектах не знают, они думают что я лишь хернёй занимаюсь,
Меня это в откровенную заебало и вот однажды в четверг 25 Сентября я просто беру и с утра делаю все дела, и остаюсь свободной на весь день, я смотрю на себя и понимаю как же это приятно закончить сразу с утра и не тупить весь день вплоть до 23:50, я рассказываю это друзьям по сети, мы веселимся и так далее, и вот, завтра начинается ёбанный день Х который заставил меня лениться всю жизнь,
Утром 26 Сентября я делаю этот проект с утра, и так вот, дальше в этот день мне так сильно хотелось спать, мне не хотелось заниматься другими делами как отдыхать, например смотря телефон, и как на зло происходит следующее, мой брат в ванной ёбнулся и чуть себе что-то там не разбил, мама стала обвинять в этом конечно же меня, и вот она взяла и разбила мой телефон, я в этот день плакала как не в себя, и вот мне пришлось не заниматься этим проектом челый месяц до Октября пока мне не купили новый,
И так вот, раньше я как-то заставляла себя делать проект, однако тут это уже не получалось, за это время тгк уже практический отсох в активности, рожители разрушили всю мою социальную жизнь и все мою готовность выполнять свои дела, они разрушили всё,
Сейчас тгк активен не так часто как был раньше, и если у меня даже получается как-то себя мотивировать, то чаще всего что-то действительно отменяется, мне больно с того что произошло и я ещё долго не могу от этого оправиться, мотиваций нет как нет
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
Короче, я работаю над своим проектом и у меня тгк посвящённый этому проекту который был очень активным, и я постоянно не успеваю в сроки, и вот бывают у меня постояно ситуации где его приходилось заканчивать вплоть за 10 минут до окончания дня (23:50), родители о важных проектах не знают, они думают что я лишь хернёй занимаюсь,
Меня это в откровенную заебало и вот однажды в четверг 25 Сентября я просто беру и с утра делаю все дела, и остаюсь свободной на весь день, я смотрю на себя и понимаю как же это приятно закончить сразу с утра и не тупить весь день вплоть до 23:50, я рассказываю это друзьям по сети, мы веселимся и так далее, и вот, завтра начинается ёбанный день Х который заставил меня лениться всю жизнь,
Утром 26 Сентября я делаю этот проект с утра, и так вот, дальше в этот день мне так сильно хотелось спать, мне не хотелось заниматься другими делами как отдыхать, например смотря телефон, и как на зло происходит следующее, мой брат в ванной ёбнулся и чуть себе что-то там не разбил, мама стала обвинять в этом конечно же меня, и вот она взяла и разбила мой телефон, я в этот день плакала как не в себя, и вот мне пришлось не заниматься этим проектом челый месяц до Октября пока мне не купили новый,
И так вот, раньше я как-то заставляла себя делать проект, однако тут это уже не получалось, за это время тгк уже практический отсох в активности, рожители разрушили всю мою социальную жизнь и все мою готовность выполнять свои дела, они разрушили всё,
Сейчас тгк активен не так часто как был раньше, и если у меня даже получается как-то себя мотивировать, то чаще всего что-то действительно отменяется, мне больно с того что произошло и я ещё долго не могу от этого оправиться, мотиваций нет как нет
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- ❤ 5
- 💔 3
Post #19661
430
ПОМОГИТЕ ОСТАНОВИТЕ МОЮ ПРОКРАСТИНАЦТЮ Я НИКАК НЕ МОГУ СЕСТЛ ЗА УРОКИ УЖЕ МЕСЯЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦ ААААААААА
завтра точно сяду клянусь КЛяНУсЬ...!!
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: ставь отсчёт на 15 секунд и садись 🔥
завтра точно сяду клянусь КЛяНУсЬ...!!
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: ставь отсчёт на 15 секунд и садись 🔥
- 🔥 8
- ❤🔥 2
- 💘 1
Procrastination confessions | 🕰🕊 pinned a photo
Post #19659
758
🌟 НАБОР В АДМИНЫ
ОСОБЕННО НУЖНЫ ВПШЕРЫ (!!!)
Анкета:
Присылать в комментарии 👾
#события
ОСОБЕННО НУЖНЫ ВПШЕРЫ (!!!)
Анкета:
1. Ник, эмодзи, пол
2. ВП, тейки или оба
3. Часовой пояс + сколько времени готовы уделять кф
4. Опыт работы в других кф (если есть)
5. Что-то от себя (необязательно)
Присылать в комментарии 👾
#события
- 🏆 3
Post #19658
569
Post #19657
589
А вы тоже мечтаете о том, что будете человеком, который практически не сидит в интернете, занимается спортом, отлично учится, читает книги, развивается в своих хобби, имеет идеальную гигиену и режим сна, вовремя ходит по врачам, так ещё и зарабатывает.. Но потом вспоминаете, что сегодня легли в 4 утра и 3 часа срались в тг на рандомную тему которая в вашей стране нахуй и не всралась так-то
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
- 🔥 14