Проекты Интроверта

Это название канала я придумала еще до старта. Долго сомневалась, гоняла мысли внутри головы, но поставить не решилась. Потому что я боюсь двух вещей:
▪️с интровертами связано много предубеждений
▪️со стороны я не очень похожа на интроверта

Дальше буду спорить и рассказывать свою точку зрения. 

Согласно данным на 2024* год около ПОЛОВИНЫ (более 45%) населения планеты - интроверты. А Россия входит в список стран с наибольшим % людей, склонных к интроверсии (53%). 

Есть мнение, что интроверты не любят и не умеют общаться, плохо социализированы, имеют невысокий эмоциональный интеллект. Этакие социофобы, не способные двух слов связать и забивающиеся в угол при любой возможности. Но если вспомнить статистику, вряд ли половина населения мира такая?

Для меня главный маркер интроверта - это потребность в одиночестве. Наедине с собой мы восстанавливаем силы, уходим на глубину, перевариваем информацию и строим планы.

При этом, у интроверта может быть достаточно активная социальная жизнь. Но то, что происходит внутри головы, будет занимать его еще больше.

Вышесказанное подтверждается и научными исследованиями. Нейробиологи обнаружили, что у интровертов больше серого вещества в областях мозга, отвечающих за обдумывание и планирование. При этом, высокая чувствительность к внешним раздражителям.

Все это делает интровертов системными и основательными, но увеличивает вероятность тревожности и депрессии. Они быстрее экстравертов устают от общения и сложнее адаптируются к переменам.

Себя я считаю активным и достаточно социальным интровертом. 

Я много лет занимаю руководящие должности, умею строить сплоченные команды, сильно нервничаю перед публичными выступлениями, категорически предпочитаю дружеские и деловые отношения “в долгую”. Быстро устаю от общения с незнакомыми людьми. Начинаю много и громко говорить, когда стесняюсь или волнуюсь. Люблю сама с собой ходить в кино и бары, путешествовать. Очень глубоко падаю в книги, иногда до потери реальности. 

А еще, когда мне страшно - я делаю испуганно. Судя по реакции на этот пост, нас тут много таких. 

Так что встречайте новое название канала. Надеюсь, приживется.


*Данные собирались в течение трех лет путем объединения анонимных ответов 40,1 миллиона человек, прошедших личностный тест NERIS Type Explorer на одном из 46 доступных языков.