Чем больше я ухожу в консалтинг и работу с управленческими задачами, тем меньше в моей жизни остаётся автоматической операционки, которую можно делать не приходя в сознание.
А чтобы без мучений и ошибок делать сложное: продумывать новые концепции, принимать решения и проводить переговоры, – мозг должен быть свеж, бодр и ресурсен.
Вот только если непрерывно пялиться в ноутбук с 10 до 18, то к обеду у меня стекленеет взгляд, в голове появляется вата.
В итоге выпадает половина дня, когда креативить уже нормально не могу, но досиживаю, потому что привычка, рабочие часы и надо быть на связи. Бесит.
Крутила я этот пазл, крутила и нашла выход в концепции work-life blend (как обычно, сначала интуитивно дошла, а потом узнала, как называется) 😁
Work-life blend – это когда работа становится частью жизни и распределяется внутри неё так, чтобы не пытаться в моменте выжать из мозга больше, чем он может отдать.
Сейчас пример моего блендированного (или блендернутого? 🤔) рабочего дня выглядит так:
– к 8:30 отвожу сына в сад → готовлю еду, неспешно завтракаю → разгребаю чаты
– дальше может быть коуч, английский или другая учёба
– потом пара созвонов
– чтобы перезагрузиться в середине дня – спорт, массаж, медитация или домашние дела. В YouTube тоже залипаю, грешна 🙂
– потом снова несколько активных часов, когда можно что-то придумывать и создавать (ну или еще пара созвонов)
– в районе 19:00 забираю ребёнка из садика, переключаюсь на материнство
– и, наконец, после четырёх сказок на ночь часто 1–2 часа дорабатываю в тишине
При этом регулярно слышу от адептов ворк-лайф баланса и тайм-менеджмента:
– О боже, ты работаешь после 22:00! 😱
А мне гораздо комфортнее взять паузу в 14:00, когда мозг уже выжат, и спокойно добить задачи на свежую голову вечером или в выходные.
А у вас как?
Какая система вам ближе: работать строго с 10 до 18, а потом жить жизнь или чередовать личное с профессиональным? Были попытки перейти из одной модели в другую?