​​Чудеса позитивного мышления Ч.2
#разборпопсы

Я сейчас начал смотреть сериал "Шучу" с Джимом Керри в главной роли. Он играет ведущего позитивного детского шоу. Но его жизнь разваливается. Он хочет говорить со своей аудиторией о всех сторонах жизни и о проблемах в том числе. Но владельцам шоу не нужна его личность. Им нужен только образ, живущий в рамках позитива.

Я думаю, что в этом большая проблема общества: недостаточно веселых сотрудников быстрее увольняют, продаются только успешные образы, а те, у кого в жизни неблагоприятная полоса, получают бесценный совет: "хватит ныть".

Сериал я только начал (уже могу осмелиться советовать к просмотру), но важный посыл можно понять с первой песенки: "все что ты чувствуешь - это хорошо, любые чувства значат - ты живой."

В психотерапии обычно уделяется много внимания разбору депрессивных иллюзий. Страдания – они же все в голове верно? Но противоположность депрессивным иллюзиям отнюдь не позитивные иллюзии.

Иллюзии подавляют и критическое мышление и чувствительность к миру. Овладев нами, они лишают нас контроля над жизнью. Вера что "мир – ужасное злобное место" - так же опасна как и вера, что "добро победит." Это иллюзия, которая не помогает бороться со страданиями. Она помогает бездействовать:
Если мы сегодня говорим о карме, невидимой руке рынка или о "магнитизме" мозга (мол, притягиваешь то, что захочешь) – то завтра мы способны оправдать неравенство, эксплуататорский беспредел и даже насилие.

Казалось бы, иллюзии могли изменить наше отношение хотя бы к себе, урапсихотерапия! Надевайте улыбку и счастье прильет!
Было бы классно, если бы фраза: "поверь в себя! Все хорошо!" – переключала наш мозг. Это порой отличный допинг! до первой трудности...

К чему я веду
Завтра допишу заключительную часть, где попробую подвести к альтернативе позитивного мышления в контексте психотерапии. А сейчас несколько открытых вопросов:

Когда мы начали отбраковывать "негативные" мысли и эмоции? Как образ счастья, начал ассоциироваться с вечной веселостью? И почему считается нормой заставлять улыбаться людей когда у них все поводы испытывать другие эмоции?

Источник телеграм канал Ошибки атрибуции

#мысльНЕматериальна #мысльматериальна