Долгосрочная регулярная терапевтическая онлайн группа
«Бережное взросление»

👉Встречи 1 раз в неделю, zoom, длительность 2 часа.

👉Набираю утреннюю группу (будни, первая половина дня)

👉Терапевтическая группа - это место, где мы будем:

- Исследовать себя
- Исследовать контакт, взаимодействие с другими
- замечать свои стратегии и паттерны не теоретически, а практически- в живом общении и учиться выходить из них прямо сейчас
- Работать с травмами, запросами, актуальными темами
- Получать поддержку
- Разделять свои переживания с другими людьми
- Осознавать и проявлять свои чувства
- Осваивать гнев, агрессию, конкуренцию, тень
- Учиться говорить «да» и «нет»,брать и давать помощь
- Исследовать личные границы
- Взрослеть (работать с созависимостью, контразависимостью, сепарацией)
- Исследовать свои импульсы, возбуждение, интерес и то, как их останавливать, а как можешь проявлять
- Узнавать, исследовать свои правила обращения с собой, свою уникальность
- Учиться проживать эмоции (вместо того, чтобы хранить их в теле), учиться лучше чувствовать тело
- Учиться коммуникации, спрашивать прямо вместо додумывания.

💳Стоимость участия:
15 т.р/месяц
В группе 5-8 человек.
Группа динамическая- количество и состав участников может меняться. Вы можете находиться в группе столько, сколько хотите.

Я была в таких группах по несколько лет и это сильно продвинуло и изменило меня, мою терапию, мою жизнь.

Буду рада видеть в группе как тех, кто прошел праймал - это усилит и углубит ваш процесс, вы реально увидите как всё, что мы делали в терапии - прорастает в вашей жизни.

Так и тех, кто со мной еще не знаком- для вас это будет возможность начать работу в безопасном и бережном формате.

Я искренне желаю каждому найти свою поддерживающую среду- это основной фактор роста и исцеления.

👉О своем желании участвовать, или задать вопросы- пишите в лс
https://t.me/Sysueva_Svetlana