Pride Тимирязевская

А вы за выходные никого не забыли отправить на тренировку? 😈

Если по каким-то причинам ходить в спортзал не получается, то всегда можно тренироваться дома. Главное, выполнять упражнения правильно и регулярно☝️

Станислав Пахомов, мастер-тренер тренажерного зала фитнес-клуба Pride Тимирязевская, поделился с 7Дней.ru жиросжигающей программой для дома «20 минут».
Понадобится только коврик😉

Ссылка на статью 👉 https://health.7days.ru/m/sport/trenirovka-20-minut-zhiroszhigayushchaya-programma-dlya-doma.htm

☀️Водные виды спорта, ролики или велосипед, покорение новых высот в горах и прогулки по уютным улочкам родного города?
Мы желаем Вам - чувствовать себя свободно и уверенно, получать удовольствие от того, как Вы выглядите и быть заряженным на все 100%!😎

Как это сделать? Начать заботиться о себе и своем теле прямо сегодня. Собрать спортивную форму и отправляться на тренировки в Pride Fitness.

До конца марта успейте на весенние акции в Pride Тимирязевская! 🌱
Ознакомиться с условиями и ценами на клубное членство можно на официальном сайте в разделе «Клубные карты»👈

😉 Выбрать и оплатить карту можно у нас на сайте за 2 минуты.

Выбирайте правильные инвестиции, не откладывайте здоровье на последний день💪

Праздничные мероприятия - прекрасная возможность для нас показать каждому какими яркими, весёлыми и зажигательными могут быть ваши тренировки🤩 В наше время фитнес - это уже не просто полезная привычка, а неотъемлемая часть жизни, которую можно не откладывать на «до» или «после» праздников, а удачно совместить приятное с полезным😉
Приходите в Pride Fitness и мы раскроем секрет, как регулярные тренировки сделать желанными сегодня, завтра и каждый день🫶

Видео с Women’s Day в Pride Тимирязевская 🌸

Детское плавание в Pride Fitness🐬

Чему способствуют занятия в бассейне:
🔅Корректируют осанку;
🔅Улучшают координацию;
🔅Закаливают организм;
🔅Развивают дыхательную систему;
🔅А главное, это интересно и весело!

Хотите, чтобы ребенок с радостью бежал в фитнес-клуб?😉
Приводите его на групповые занятия по плаванию в Pride Fitness!

📝 Ознакомиться с расписанием групповых занятий и записаться вы можете в мобильном приложении.

Масленичная неделя в самом разгаре 🥞
А какие блины вам больше по душе?😉

Просто такая сильная любовь…🫶

Поздравляем всех клиентов Pride Тимирязевская c днём всех влюбленных🥰

Pride Fitness™ - твоё место силы💪

Топ-5 заблуждений: развенчиваем мифы об эффективных тренировках🤫

Какие привычные представления о фитнесе на самом деле ложны и снижают эффективность тренировок рассказал Станислав Пахомов, мастер-тренер тренажерного зала фитнес-клуба Pride Тимирязевская, журналу Shape😉

Наши клиенты продолжают радовать своими победами🏆

28-29 января на Всероссийском мастерском турнире сети фитнес-клубов «World Class» по жиму лежа без экипировки по версии WRPF клиентка клуба Pride Тимирязевская Анастасия Черкашина показала золотой результат🥇60 кг в весовой категории до 52 кг, а в абсолютном зачете среди женщин она заняла🥉место!

Поздравляем Анастасию с победой и желаем двигаться дальше! 💪
Ваша медаль - наша гордость👏

И, конечно же, поздравляем тренера Джона Лукинова с прекрасными результатами его подопечной👍

У природы нет плохой погоды!

Но вот последствия ее переменчивости в зимнее время могут слегка затруднить привычный образ жизни.
И самое неприятное последствие в зимнее время - гололед. Ведь никто не застрахован от падения 😣

Какие упражнения спасут от травм в этот период рассказал Эдуард Шакула, фитнес-менеджер сети Pride Fitness, рассказал газета.ru 👍

Эдуард Шакула, фитнес-менеджер сети Pride Fitness, рассказал порталу Championat.com, 5 причин в пользу тренировок без наушников☝️

А вы предпочитаете тренировки в наушниках или без?

Завершили конец года жаркими соревнованиями Pride Games🔥

И рады представить вам победителей💪

▪️Категория 45+ лет
Мужчины:
🥇Федосеев Александр Владимирович
🥈 Белый Павел Иванович
Женщины:
🥇Прокофьева Анна Юрьевна

▪️Категория 21-45 лет
Мужчины:
🥇Жестков Илья Сергеевич
🥈Кнор Александр Сергеевич и Волгин Николай Александрович
Женщины:
🥇Кузнецова Евгения Сергеевна
🥈Щекодько Дарья Алексеевна
🥉Елфимова Дарья Сергеевна

▪️Абсолютная категория и кубок забрали:
🏆Кузнецова Евгения Сергеевна
🏆Жестков Илья Сергеевич

Поздравляем победителей и желаем в Новом году новых ярких побед!👏
И, конечно же, благодарим каждого участника этих соревнований и желаем в дальнейшем занять свое место на пьедестале😉

Больше фото Pride Games 👉 https://disk.yandex.ru/d/sC84J3wInfcrXw

Pride Fitness™:

Фитнес-менеджер фитнес-клуба Тимирязевская Эдуард Шакула делится самым эффективным способом увеличить ягодицы 😉

Подробности в статье LENTA.RU👇
https://m.lenta.ru/news/2022/06/03/krasivye-yagodicy/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https://yandex.ru/news/search?text%3D

На фото: топ-тренер тренажерного зала - Евгения Талаева

Праздники в Pride Fitness это всегда масштабно🎉

Фитнес-клубу Pride Тимирязевская исполнилось 11 лет!

Спасибо всем, кто был с нами в этот день😍

Предлагаем посмотреть фантастические моменты с этого потрясающего дня в альбоме по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/LqnNouyhplz6jA 😉

Сохраняйте на память. Делитесь в своих соц.сетях. Отмечайте любимый Pride Fitness.
И будьте с нами🤗
Ведь тогда, вы точно будете первыми!💪