Зачем чистить зубы, стоя на иголках, и при чём тут омоложение?

Врач Сергей Длин отвечает на мой вопрос о том, какие простые каждодневные практики он рекомендует для тонуса всего организма:

«ЧИСТИ ЗУБЫ СТОЯ НА КОЛЮЧЕМ КОВРИКЕ»

Наши стопы — это пульт управления всеми системами организма, китайская медицина знает это тысячи лет.

Что происходит, когда вы стоите на коврике стопами:

- усиливается кровообращение
- активируются нервные окончания
- запускается лимфоток
- снижается уровень стресса
- тело «просыпается»

Наши стопы 👣— это огромное количество точек, связанных со всеми системами и органами.

Достаточно встать на коврик типа всем давно известного «Аппликатора Кузнецова» на 3-5 минут и продолжать заниматься своими делами - чистить зубы, листать телефон, медитировать.

Как это связано с омоложением?
Старение — это не про морщины, а прежде всего замедление внутренних процессов - ухудшается кровообращение, замедляется лимфоток, накапливается стресс и снижается энергия клетки = это всё маркеры старения.

В результате ежедневной практики с ковриком запускаются восстановительные процессы, улучшается микроциркуляция, уменьшается застой жидкости, повышается энергия.

😩🤪 -нет! Это вовсе не больно и не требует специальной подготовки, когда люди стоят на доске с гвоздями, аппликатор Кузнецова - вполне комфортная штука, стоять 3-5 минут довольно легко.

Аппликатор Кузнецова продаётся на всех маркетплейсах и аптеках за 300-500 ₽ - вот пример

Я сделала процесс чистки зубов на коврике с иголками своей утренней рутиной, уже пару месяцев: просто, действенно, недорого, и главное - по совету ВРАЧА! А как я это делаю смотрите в сторис ☝🏼

P.S. Кстати, кто ещё не смотрел наш подкаст с врачом Сергей Длин, посмотрите, все ссылки были в этом посте. А мы уже монтируем новый выпуск с новым гостем - врачом Александром Барвинским. Ждите выхода на след.неделе, будет интересно!